高考我来了  再回首定能感谢当初不放弃的自己

 

　　2020年是不平凡的一年，过去的这段时间，因为疫情，我们的国家和人民接受了一次严峻的考验。高考也推迟了一个月，不得不说，2020年的高三学子正在经历“史上最艰难的备战。”高考，七分靠实力，一分天注定，二分靠心理。心理调节成功与否，将会极大影响高考成绩。如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺？

 

　　给大家讲个故事：明朝有位秀才进京赶考，在考试前夕做了两个奇怪的梦。第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。于是秀才赶紧去找算命先生解梦。算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗？戴斗笠还打伞，不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，准备收拾东西回家。旅店老板看他收拾包裹，便问：“不是马上就要考试吗？怎么今天就要回去了？”秀才就把做梦与解梦的事说了一番。旅店老板听后笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗？戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

 

　　这个故事告诉我们：有什么样的心态，就有什么样的未来。多做一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的，高考一定能成功”，“高考成功，舍我其谁”，“我不成功谁成功”等等。在高考的考场上积极乐观、相信自己，是高考取胜的第一要决。考生注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价。给自己确定一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理；定得合适，考试时就容易获得成功感，增强自信心。

 

　　在这个世界上，如果你自己的信念还站立着的话，没有人能够使你倒下。相信自己，努力到无能为力，拼搏到感动自己。几年后，再回首，定能感谢当初不放弃的自己。2020，高考加油！高考必胜！贾春英