神兽要归笼，准备早做好
时间：2020-08-19 08:41 来源：川北在线 责任编辑：青青
九月开学季又要到了，与往年不一样的就是因为疫情的影响，孩子们已经在家度过了一个大半年的超长假期。近日，全国多地陆续公布了秋季开学时间，家长和孩子翘首以盼的时刻终于要到来了。但是需要家长注意的是超长假期让孩子们的作息习惯和学习状态都受到了不同程度的影响，为了能让孩子在一开学就进入状态，家长应该在以下几个方面早做准备。
合理作息，提前进入状态。合理科学的作息是学生找回学习状态的基本保障。漫长的假期应该已经让大部分的孩子忘记上学时的生物钟，晚上熬夜，早上懒觉成为了“正常作息”。距离各地公布的开学时间仅有两周左右的时间了，在这两周的时间里，家长要监督孩子合理作息时间，严格按照学校时间来规范孩子的作息。
调整心态，最快回归状态。身在学校心在外，是好多同学在开学初期的学习状态。开学前，家长要让孩子情绪上稳定下来，通过与孩子的交流沟通，帮助孩子克服排斥开学的心态，让孩子在心态上接受即将开学这个事实，这样孩子提前调整了心态，开学后会更快进入学习状态。
制定计划，养成学习习惯。古人云“凡是预则立，不预则废”。无论做什么事情都需要有计划，学习当然也是这样。学习计划的制定，可以让孩子把自己的学习行为和学习目标联系起来，使自己的学习更有目的性。开学前，家长不妨和孩子一起，制定一份新学期的学习计划。制定计划时，家长要切合实际，充分尊重孩子的意见，计划完成之后可以有一个签字仪式，通过仪式感让孩子意识到这个计划的重要性和约束性。
科学防控，安全回归学校。疫情虽然已经的得到了有效的控制，但是我们仍然不能放松警惕。开学前，家长要让孩子减少外出，关注孩子的健康状况，合理孩子的饮食结构，让孩子以 的状态回归学校。另外，家长要给孩子普及如何保护自己的防控知识并准备好必要的防护用品，以便孩子回到学校后能够保护好自己。刘林慧
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