请享受非线性人生
时间：2020-12-15 13:42 来源：川北在线 责任编辑：青青
付出了不一定有回报，努力了也会陷入低谷，如果因此就怀疑自己，怀疑人生，那么你会常常感到失望沮丧，会感到困惑不解：为什么会这样呢？人生不是直线，它会形成各种各样的曲线，波浪形、指数上升形、S形等等，面对这个复杂的世界，线性思维会让你屡屡受挫，反倒是非线性思维，能让你更清醒地面对种种问题，正确地调整自己的行为模式。
请试着享受非线性人生。比线性更精彩的是非线性的人生。非线性人生的典型特点就是：在人生的高点，可能会急剧衰落；在人生的低谷，也可以触底反弹。慢慢将思维模式和看待人生的方式换成非线性的：决定结果的因素太多了，结果不如我们预料，再正常不过。掌控我能掌控的，接受我无法改变的。以这样的世界观人生观应对生活中的种种变化，你会发现发现生活顿时开阔许多。
享受非线性人生首先要学会接纳低谷。面对低谷时，最好的办法不是回避，也不是将低谷灾难化。承认它的存在，然后告诉自己：“我可以解决的。”不要为此丧气，一些努力没能达成想象中的效果，也是正常的，说不定在你努力的时候，别人比你更努力。低谷就像是一个积蓄力量的时候，这期间可能没有人给你提供鲜花和掌声，可你走的每一步上坡路，你在高峰期取得的成就，都由低谷期积蓄的力量在背后助推。
其次，在人生的高点别迷失。当我们站在某个高点的时候，那种心情肯定是很爽的。谁不喜欢那种意气风发、指点江山的感觉呢？但这种位置，也容易让人忘乎所以。我们都只会往上看，不会往下看。然后我们就可能经历：上一秒意气风发，下一秒跌落谷底。能保持向前、向上是好事，但也要给自己留出事情可能不会太顺利的余地。最坏的情况不发生那当然是最好的，哪怕发生了，你已经有了心理准备，甚至有了“预案”，不会浪费太多时间在心态的调整上，很快就能调整好心态，然后做最正确的事情。
最后，学会接受生命中的偶然性。也就是接受计划赶不上变化。生活中有太多意外、偶然，可能会将你准备好的事情，看似特别完美的计划冲击得七零八落。这会让你对生活失去掌控感，会心烦意乱，会不知所措。但这不代表计划本身毫无作用，只是我们还没有做好面对意外的准备。这就需要我们接受意外，然后做出相应的调整。通常来讲，不会有完全失效的计划。找到那么一两个仍然有用的步骤，然后紧紧抓住，失控感就会大大降低，你仍然能掌握很多事情。这么一想，意外就没那么难以接受了。 白亚茹
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