全民“拼娃”时代家长应如何缓解“教育焦虑”
时间：2021-04-19 15:41 来源：川北在线 责任编辑：青青
家长们大概从未像现在这样焦虑过孩子的教育与前程。从孩子出生开始，智力开发玩具、早教课程、就已经无孔不入；到了入学年龄，能否给孩子提供最好的学习环境，令大多数家长为之烦恼；入学后，学习成绩、兴趣特长等各种方面，比完这个比那个，仿佛切换为“军备竞赛”模式；总之，不等孩子到达学校教育的终点，焦虑总是不能停。在教育内卷背景下，即便是曾经大喊要给孩子“快乐童年”的人，也在为人父母后悄悄做起了中长期成长规划，家长和孩子被卷进越来越湍急的竞争漩涡当中，没有最焦虑只有更焦虑。
家长要看清教育的本质。比起知识，人格的培养更加重要，家长要明确教育的目的在对孩子的培养过程中，要以荣誉、责任、勇气、自律等一系列价值为核心，将孩子置于社会的维度，让他们充分找寻到存在的意义和价值，也就是对社会的责任和担当，从而养成完整独立的人格。
家长要创造好的家庭教育环境。在当前的教育大环境中，很多人都在抱怨教育制度的不足，但是很少人想到，他们应该做的是去补足这种教育制度上的缺陷。家庭教育是孩子成长过程中非常重要的一个环节，它并不是简单地监督孩子做作业，给孩子讲故事，而是家长在日常生活中通过身传言教、生活方式、情感、交流等方式，对子女施以一定教育影响。
家长要系统学习家庭教育的科学方法。家庭教育是一切教育的基础，没有良好的家庭教育，学校教育和社会教育的效果几乎等于零。但是，父母不是天然的家庭教育施教者，必须经过系统的培训，才能科学、有效地实施家庭教育。因此，父母要通过学习，了解孩子成长发展的规律，掌握不同年龄段孩子的特点和需求，实施有针对性的教育，让孩子在轻松和谐的环境中健康成长。同时，要善于发现自家孩子身上的长处，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，扬其所长，避其所短，而不是抑长补短。
破除家长在教育孩子问题上的焦虑情绪，非一时之功，客观方面讲，需要社会环境的改变，但更为重要的是，焦虑是一种内在的自发情绪，是否焦虑取决于家长自身，家长要学会调适和控制自己，从我做起，通过自身主观上的努力，才能驱散笼罩在自己头上“焦虑”的阴云。殷晓丹
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