曾经有人问柏拉图：天与地之间的高度是多少？柏拉图毫不犹豫地说：“三尺。”那人不屑地说：“人都有四五尺高，岂不是要把天捅个窟窿吗？”

 

　　柏拉图底笑着说：所以说，人要立于天地间，就要懂得低头啊！诚然如此。

 

　　很多时候，人之所以活得累，是因为一味地昂着头追求。透支着身体、放不下面子、力图达到完美。懂得这三次低头，才能让人生更富有韧性和弹性。

　　一、向身体低头。光明日报之前有则报道：一位24岁女生长期熬夜成习，身体不适，检查结果竟是中风。更糟糕的是，女生颅内不排除有动脉瘤的存在，这极为罕见。这说明，熬夜引起的疾病越来越多元化，群体越来越年轻化。有句话很扎心：“你没有时间休息，就一定有时间生病。”你不善待身体，身体就不会善待你！就算工作再忙，也要腾出时间来放松自己，锻炼身体，为身体注入能量。爱默生说：“健康是人生第一财富”。人这一生，拥有了健康的体魄，才能体验更多美好和追求，才能为亲人朋友带来幸福和快乐。健康，是最大的本钱，也是一种责任。不要等到失去，才说“其实本可以。”

 

　　从现在起，向身体低头，好好吃饭，好好睡觉，好好照顾你自己。

 

　　二、向面子低头。每个人的一生，似乎都在与面子纠缠。小时候，攀比玩具；长大了，攀比成绩；工作了，攀比职务；到老了，攀比孩子。可日子是自己的，不是过给别人看的。小品《有事儿您说话》中，郭子是个普通职员，却特别好面子，为了讨个好人缘，对别人总是有求必应。有一次，别人托他买车票。他去火车站排了一宿队，排到最后票卖完了，他只好花高价买了黄牛票，却轻描淡写地说通过关系拿到的。真是打肿脸充胖子，死要面子活受罪。

 

　　把自己的辛苦说得轻而易举，别人根本无法感同身受，压根儿不会重视你。

 

　　太在乎别人的眼光，只会成为前进路上的负担。向面子低头，才有来自内心的踏实平静，才能成就真正的体面。

 

　　三、向完美低头。这个世界就这么不完美，你想得到些什么，就不得不失去些什么。十全十美的事，恐怕只存在个人的意念中。分清主次轻重，降低期望值，接纳不完美，才有机会接近完美。我有个同事，是典型的完美主义者。她在工作上，力求做到 ，连会议记录中的每个字每个标点，都要准确无误。为此，她经常加班，每天累到筋疲力尽。可是因为事无巨细，总是顾此失彼，导致业绩不如不较真儿的同事好。追求卓越本没有错，但是苛求完美，不过是自己的偏执，只会消耗精力浪费时间，难以找到心理的平衡点。容易使人产生焦虑情绪，导致失落崩溃，直接影响到工作效率和生活质量。

 

　　抬头，是一种永不服输的精神，令人敬佩。然而，人活在世，难免磕磕绊绊，至刚则易折。适时的低头，不是没有原则的让步，而是懂得取舍的智慧。

 

　　正所谓：“麦穗越成熟，越是懂得弯腰；越是懂得弯腰，越是成熟。”向身体低头，拥有持久的耐力；向面子低头，赢得结实的里子；向完美低头，得到自由的舒展。俗话说：“懂得低头，才能抬头。”低头，才能看清脚下的路，走得更从容更稳健！

 

　　姓名：韩伟