苏打水应该多喝吗？在支付宝蚂蚁庄园每日一题中，2021年6月10日的问题是问苏打水有改变酸性体质的作用，所以应该常喝、多喝，该说法？苏打水可以喝多吗？下面就和小编一起来看看吧！

　　解析

　　苏打水可以改变人体内的酸碱平衡，从而改变酸性体质，但是苏打水是碱性的，常喝、多喝对身体并不合适，适当才是合适的。

　　苏打水虽然是可以喝的，但是要避免经常喝，因为经常喝苏打水，对身体来说也没有什么好处，并且要防止身体之内酸碱不平衡，但是喝苏打水就可以增强身体的体质，而且还能够预防感冒，所以在日常的时候是可以喝一些苏打水的。

　　但是喝苏打水的时候也没必要天天喝，并且经常性的喝苏打水是有害身体健康的，防止体内酸碱不平衡。

　　苏打水

　　苏打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氢钠，或直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。普通苏打水的pH值为7.5~9.0，呈弱碱性。

　　苏打水即碳酸氢钠的水溶液，为人工合成的碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，含有弱碱性。

　　其名源自英语“soda”的音译。而“soda(苏打)”即指碳酸氢钠，故名。

　　天然苏打水是世界上稀有的资源。我国是继俄罗斯、法国等国家后第五个被发现有天然苏打水的国家。在黑龙江省的克东县宝泉镇，发现了天然含硼的苏打水，这是中国境内第一次发现天然的苏打水。经过多方专家考证，克东县的苏打水是因火山活动引起的地壳变动形成的。除了含有碳酸氢钠和硼之外，还含有多种常见的常量元素和微量元素。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。

　　天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此也是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。天然苏打水富含硼锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收，有理想的pH值。

　　天然苏打水同时也是很好的护发产品。苏打水加柠檬水还能作为洗发水来使用是没有任何化学物质的。尤其在海边游泳后可用其去除头发里的沙子、盐和污物这，样能保证整个护理过程绿色天然、不伤发质。 

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