蚂蚁庄园3月19日跳绳时为避免关节损伤 最好用脚的什么部位着地
时间:2022-03-18 23:53 来源:今日头条 责任编辑:毛青青
原标题:蚂蚁庄园3月19日跳绳时为避免关节损伤 最好用脚的什么部位着地
【跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地】是蚂蚁庄园3月19日的问题,题目考察的是有关于跳绳时的问题,那么跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地呢?下面小编就为大家带来蚂蚁庄园3月19日跳绳时问题答案,一起来看下吧。
问题:跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地
答案:脚尖着地
答案解析
1、在跳绳时,一般起跳的高度最好不要太高,并用脚尖轻轻点地;
2、并且通过手腕配合小臂进行甩绳,而且在过程中需要漆关节的配合微微弯曲;
3、这样的动作组合可以形成较好的缓冲,以减少运动过程中漆关节额损伤;
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