让宝宝和夜奶说拜拜 妈妈要找到最适合自己和宝宝的方法哦！
时间：2015-12-29 09:51 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
原标题:让宝宝和夜奶说拜拜 妈妈要找到最适合自己和宝宝的方法哦！
有很多妈妈都习惯晚上给宝宝喂奶，尤其是宝宝晚上一哭闹，就迷迷糊糊地把乳头塞给宝宝，其实宝宝吃夜奶，除了妈妈很累，对宝宝的健康也是不利的。给宝宝戒夜奶不能着急，这是一个循序渐进的过程。妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况，找到最适合自己和宝宝的方法，帮助宝宝戒掉夜奶。
给宝宝喂夜奶的坏处：
1.累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
2.潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险。已经有很多这种事例，妈妈们一定要警惕。
3.过度喂养
一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于今后的生长发育。
4.易长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
戒掉夜奶，让宝宝养成好习惯
要帮宝宝戒掉夜奶，妈妈要先从自身下手，要克服宝宝一哭就不忍心的心态，还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起，就可以去掉夜里的一顿奶，然后慢慢减少夜间喂奶的次数，比如从4次到3次，再到2次，1次，让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后，可在晚餐临睡前，喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食，因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。
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