原标题：养娃处处是“陷阱” 看看你中招了没

 

　　对于初为人父人母的家长来说，即使是在宝宝降临前已经“读万卷书”，但是在“行万里路”的育儿征程中，面对宝宝的一些正常反应，还是会偶尔的感到惊慌失措。
 

 

　　陷阱一：整日提心吊胆

 

　　天下的父母都希望宝宝可以健康快乐的成长，但是，有一些新手父母却对小宝宝的一些正常现象，表现的异常惊慌失措。例如婴儿的一些常见问题比如吐奶、哭闹甚至排泄物感到惊慌，总是会担心宝宝是否已经吃饱？排泄次数是不是太多了？哭闹会不会有问题？……

 

　　记住，小宝宝的身体远没有我们想象中的那么脆弱，而且作为家长，对于不懂的专业问题或者比较担心的症状，可以向儿科专家咨询，不要过分的依赖网络上各种所谓的“草根育儿法”，导致“病急乱投医”。网络已是父母获得育儿信息的重要途径，但一定要确保所浏览的网站具有可信度，是官方发布还是私人撰写的信息。现在有一些代购商家为谋取一己私利，不择一切手段“断章取义”，扭曲事实，父母一定要具有分辨事实的能力。

 

　　陷阱二：食补就够了

 

　　很多家长认为，现在生活条件好了，宝宝的日常营养摄入是充足的，没有必要额外补充什么营养素，那些都是商家的炒作。这种观点其实是片面的，虽然，随着生活水平的提高，饥饿、营养不良这些词语离我们已经越来越远，但“隐性饥饿”仍然影响着相当多孩子的健康，有些营养素缺乏问题仍然很严峻，如维生素AD、铁、钙、锌。宝宝出生时，医生都会建议从宝宝出生15天起每日补充维生素AD，并且坚持到3岁……但是，有些家长会有疑问，为何要每天进行补充呢？到底有何好处？不补又会怎样呢？

 

　　事实上，维生素AD对于0-3岁宝宝的健康成长至关重要，同时也是中国宝宝面临的最常见的两种营养素缺乏症，只是更多的宝宝表现为隐性缺乏而没有引起家长的重视。维生素A除了对宝宝视觉发育有益外，对宝宝免疫力的影响是最突出的，摄入不足可引起呼吸道、消化道粘膜上皮细胞的角化、增生和干燥，宝宝的抵抗力会降低，往往表现为反复感冒、拉肚子、过敏问题频发等。此外，维生素A缺乏还会增加缺铁性贫血的风险。而维生素D可以促进机体对钙质的吸收，促进骨骼和牙齿发育。如果没有维生素D，食物中大多数的钙是不会被更好地吸收并利用的。维生素AD对宝宝的健康非常重要，但又是极易缺乏的营养素，仅靠日常饮食摄取是远远不够的。

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