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受孕指南 最适宜受孕的时段你选对了吗
时间:2017-01-10 11:11   来源:川北在线整理   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:受孕指南 最适宜受孕的时段你选对了吗 夫妻之间准备备孕,就是希望能生一个健康聪明的宝宝,而备孕期间也有很多讲究,那么女性备孕最适宜受孕的时段是什么时间呢? 女性在24~29岁受孕最好 生育能力佳 这一时期的女性身体发育已完全成熟,激素分泌旺盛,卵子质


  原标题:受孕指南 最适宜受孕的时段你选对了吗

  夫妻之间准备备孕,就是希望能生一个健康聪明的宝宝,而备孕期间也有很多讲究,那么女性备孕最适宜受孕的时段是什么时间呢?

  女性在24~29岁受孕最好

  生育能力佳

  这一时期的女性身体发育已完全成熟,激素分泌旺盛,卵子质量高,产道弹性、子宫收缩能力最好;若怀胎生育,流产、停育概率小,并发症少,分娩危险小;胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

  对宝宝成长有利

  这个年龄段的女性思想上比较成熟,生活上有一定经验,经济上也有了一定的积蓄,这些都有利于对孩子的培养教育。

  宜在合适的季节受孕

  避开了疾病流行期

  呼吸道疾病对优生的影响最为严重,而冬春季节是呼吸道疾病流行的时间;夏季是消化道疾病流行的时间,而消化道疾病对于优生的影响是很小的。因此,我们选择怀孕的季节,就是让孕早期的前12周,胚胎组织分化的敏感时间,不要受到来自呼吸道疾病的影响,这是原则。

  时间上有地域差异

  由于我们国家地域广阔,北方和南方时间上稍有差别。北方的6~8月是最安全的怀孕时间,对于南方,春天来得早、冬天来得晚,甚至没有真正意义上的冬天,因此,南方的优生季节比北方往后延顺1~2个月的,通常是7~9月最好。

  宜选在精卵质量最佳时受孕

  精子和卵子如同成熟、饱满的种子,是幼苗健壮成长的基础。优良的精卵是优生的基础。孕前的精卵优化可以让精子、卵子的质量达到本人能达到的最高境界,实现优秀基因的完全表达;使受精卵质量更加优良,降低流产、停育和出生缺陷的风波。

  选择最佳的受孕时间

  上午6~8点

  这个时间是男性睾酮分泌最多的时间,也是女性经过一夜休息后精力旺盛的时间,尤其是对于那些年龄偏大、心里紧张、不容易勃起的男性来说,这个时间非常适合受孕。

  晚上睡觉前:这个时间受孕符合传统习惯,也是可取的。而且,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。

  排卵期受孕最科学

  一次完美的孕育,最关键的是保证精卵的鲜活结合,因为卵子的最佳受精时间很短,所以,完美怀孕最重要的是把握住排卵时间。卵子在排出6小时内质量不受损,6小时后质量就不断下降,到了排卵后18小时,卵子就完全失去受精能力了。

  宜营造愉悦氛围提高受孕概率

  愉悦的氛围可以让夫妻双方更容易进入高潮,刺激女性阴道分泌黏液,使得精子更容易进入女性体内,并提高其存活率。另外,精力旺盛也能保持同房过程的愉悦感,这对优生有利。

  宜在生理高潮期受孕

  一般来讲,体力生理节律周期是23天,情绪生理节律周期是28天,智力生理节律周期是33天。每一种生理节律周期都有高潮期,临界日及低潮期,三个生理周期的临界日分别为11.5、14及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律周期的高潮期受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。

  停服避孕药、流产宜隔半年再怀孕

  避孕半年左右

  避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女,在取环后应等来过2~3次正常月经后再受孕,这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。

  流产至少半年后

  流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。

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