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这些信号提醒你,再不给宝宝补充维生素AD就晚了
时间:2017-01-10 18:09   来源:中国网   责任编辑:青青

川北在线核心提示:原标题:这些信号提醒你,再不给宝宝补充维生素AD就晚了! 当宝宝体内缺乏维生素AD时,可能会出现生长缓慢、免疫功能差(腹泻、感冒问题频发)、缺铁性贫血等现象,但是这些情况十分容易被妈妈们认为是由钙补充不足、病菌感染或铁摄入不足等原因引起的。事实上,这些症


  原标题:这些信号提醒你,再不给宝宝补充维生素AD就晚了!
 
  当宝宝体内缺乏维生素AD时,可能会出现生长缓慢、免疫功能差(腹泻、感冒问题频发)、缺铁性贫血等现象,但是这些情况十分容易被妈妈们认为是由钙补充不足、病菌感染或铁摄入不足等原因引起的。事实上,这些症状是宝宝身体发出的“求救信号”,以此来提醒各位家长,再不给宝宝补充维生素AD就晚了!
 
  缺乏维生素AD,身体频频发出“求救信号”
 
  信号1:抵抗力差,感冒腹泻频发
 
  预警表现:宝宝的身体容易受到病菌感染,尤其是换季时节或天气变化时容易出现感冒发烧或腹泻等疾病。而且宝宝感冒后不易恢复健康,并且持续周期特别长。当宝宝恢复健康后,体质依然很差,还会不间断地反复感冒。
 
  内在原因:由于身体缺乏维生素A,导致黏膜干燥角化,造成呼吸道、消化道等粘膜的防御功能被破坏,人体对抗病菌的第一道防线受损,身体更容易受到外界病菌的侵袭,导致宝宝的身体抵抗力降低,腹泻等肠道疾病和呼吸道感染发病率大幅增加。并且由于维生素A水平的持续不足,呼吸道和消化道粘膜修复的能力下降,疾病更容易迁延和反复。
 
  信号2:个子矮小,生长发育缓慢
 
  预警表现:宝宝总是出现烦躁、睡眠不安易惊醒、夜啼、多汗、枕秃等症状,还有囟门较大且闭合延迟、乳牙萌出迟的现象。此外,由于日常饮食不均衡,导致宝宝营养吸收不好、身高发育迟缓、比同龄孩子矮小、骨骼瘦弱不发达、肌肉不够强壮有力,进而影响身体的全面发育。
 
  内在原因:妈妈们都知道维生素D具有促进钙吸收的作用,宝宝缺乏维生素D会引起佝偻病(临床可观察到肋骨串珠和鸡胸、方头、前额凸出、长骨的骨骼增大、O形腿、膝外翻),然而补充维生素D这只是保证了基础的骨量充足,可以预防佝偻病引起的骨骼变形,但身高的增长主要是长骨的生长和发育。而维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,对于长骨增长有重要的促进作用。此外,宝宝由于维生素A缺乏造成抵抗力下降和体质变差,导致频繁感冒或感染,势必造成饮食受限,影响身体对于营养物质的吸收,也会引起身高生长受限、发育迟缓。
 
  信号3:血红蛋白低,潜在缺铁性贫血
 
  预警表现:血红蛋白是评估人体是否贫血的一个重要指标。正常婴幼儿的血红蛋白标准值范围在110g/L-160g/L之间,如果宝宝的血红蛋白值低于110,则处于贫血或者贫血的边缘。贫血对宝宝体质和智力都会有不可逆的影响。而贫血的发生除了与铁的摄入少有关外,维生素A缺乏也是一个重要因素。
 
  内在原因:铁的转运和利用的过程都需要维生素A的参与,维生素A在转铁蛋白合成(负责把储存铁转运到造血器官)、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用,所以当体内维生素A缺乏时会导致铁的合成与转运受限,使铁不能到达造血器官,引起贫血发生。医学专家在对于维生素A营养状况与贫血患病风险的分析中发现,维生素A缺乏的儿童更易发生贫血,维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素,缺铁性贫血与维生素A有相互伴存的关系。因而,日常的维生素A补充也能有效预防缺铁性贫血的发生。同时,对于已经发生的贫血,在补铁治疗的基础上,同时补充维生素A,对贫血的纠正有积极的促进作用。
 
  补充维生素AD,勿让谣言成为“干扰信号”
 
  错误方法示例
 
  食物补充:菠菜、胡萝卜等深色蔬菜中富含维生素A,然而却只是以一种β胡萝卜素的存在形式,是维生素A的前体物质,必须在油脂类食物参与下才能被转化和吸收,转化率却十分有限(仅有不到1/12)。动物肝脏中虽然含有一定直接的维生素A,但是因其为解毒器官,并不建议作为常规食物给宝宝过多服用。此外,瘦肉、奶、坚果中只含微量的维生素D,可以说从日常食物中补充维生素AD十分困难。
 
  日照补充:阳光中的紫外线可以作用于皮肤中产生维生素D,但日照不足、雾霾、玻璃窗、衣物等都会阻挡维生素D的合成。而且,6个月以下的宝宝皮肤过于娇嫩,即使隔着玻璃也很容易被晒伤,甚至可能造成严重的皮肤疾病,专家建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳下直晒。因此,通过晒太阳获取的维生素D量几乎可以忽略不计。
 
  正确方法解读
 
  额外补充:《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集(儿童版)》中明确建议:新生儿出生15天起应每天补充维生素AD,推荐每日口服维生素A1500IU-2000IU,维生素D400IU-800IU。以妈妈们都知道的伊可新为例,两种规格完全符合推荐剂量:绿葫芦——每粒含维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位,适合0-1岁的婴幼儿;粉葫芦——每粒含维生素A2000国际单位,维生素D700国际单位,适合1岁以上的婴幼儿和准妈妈。
 
  此外,伊可新中的维生素A和D按照3:1的科学配比分别添加到助溶剂当中,严格按照婴幼儿时期的营养需求量配比而成,《中国药典》有此明确规定;伊可新的不透明独立胶囊包装,每次1粒服用方便卫生,剂量也更容易精准掌握。

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