原标题：新手妈围观！关于哺乳的真相 我有必要告诉你
母乳是宝宝最好的营养来源，自带“智能调控”功能，可以根据宝宝不同阶段的不同需求而自动调整营养成分。
能够哺乳宝宝，是每位妈咪的自豪。可是关于哺乳的真相，我有必要告诉你。
开奶
本以为熬过了孕期的不适、分娩的疼痛，就能苦尽甘来，却不料竟还有开奶这一关。
开奶到底有多疼？不同的妈咪也有不同的感受：
“我剖宫产一点没感觉疼，开奶把我疼的哭了一晚上！”
“我就一点涨痛，跟大姨妈来时胸涨痛一样，我是自己按摩自己挤挤。”
“是特痛！我感觉比剖腹产痛多了！”
“同感，开奶的疼痛不亚于顺产哇！”
“我是请催乳师开的，没有觉得疼，也许是她的按摩手法很好吧。”
“我里面结块了，疼的我想去死啊，什么剖腹产、宫缩素、按肚子，都是浮云了！”
“我找的催乳师还蛮好的，说是无痛开奶，一点都不疼。”
“从宝宝一出来，就让他吸，就算没有奶，也让他吸，多吸自然就有奶了。”
宝宝从一出生就勤吸乳头，确实有助于开奶，减轻妈咪的疼痛。可是由于其他原因，宝贝暂时不在身边的妈咪，只能忍受涨奶的煎熬和开奶的痛苦。
因此，如果妈咪不能立即实现哺乳宝宝，可以借助于吸奶器，及时疏通乳腺，为哺乳宝宝做准备，也能防止乳腺堵塞、涨奶等情况。
“三小时”魔咒
从母乳喂养开始的那一刻，妈咪们就被附上了“三小时”的魔咒。
因为婴儿的胃容量很小，吃的少，饿的也快。妈咪这边刚喂完，还没进入梦乡，那边宝宝就又大哭起来……
白天还好说，关键是宝宝白天黑夜不停的吃啊，妈咪可还要睡觉呢！没办法，宝贝一哭，妈咪就得起身。母乳这条路，真的好辛苦！
乳头内陷
关于乳头内陷的妈咪能不能实现母乳喂养？答案是能，但是母乳之路将会异常艰辛。
乳头内陷有不同的情况，对妈咪的影响也有所不同。一般轻微的乳头内陷对母乳喂养影响不大，但是如果内陷的情况较为严重，就会威胁到乳房的健康，尤其是单侧内陷，应警惕乳腺癌的发生，同时还会影响到正常的哺乳。
乳头内陷的妈咪尽量不要让乳房太胀，太胀的乳房宝宝含接的难度会增加，还容易造成乳汁瘀积，从而导致乳腺炎。在每次喂奶前，可先轻轻地牵拉乳头刺激泌乳反射。最关键的是，当宝宝吃奶时，必须含住整个乳头和大部分的乳晕。
对于乳头内陷，妈咪如果能够耐住疼痛，坚持下去，就能换来宝宝以后优质的“口粮”；如果实在坚持不住放弃了母乳，也不必自责。所以，乳头内陷最好在哺乳前就进行矫正。
乳头皲裂
乳头皲裂是哺乳期常见的情况，轻者仅乳头表面出现裂口，重者局部渗液渗血，特别是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉。发生这种情况的主要原因可能是宝宝衔乳方式不对或是其他损伤，也可能是宝宝正在长牙，吃奶时咬伤乳头。
有妈咪说：“喂奶比生娃疼，生娃最多疼一天一夜，喂奶一天不知道疼多久。剖腹产后一声痛都没有喊过，但是乳头皲裂，让我有一种想放弃母乳的感觉。”
即便此时喂奶是这般的痛苦，可娃的“口粮”是一天都不能断啊！
对于乳头皲裂，哺乳时可先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并注意正确的衔乳姿势，以防乳头皮肤皲裂加剧。如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，宝宝不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养宝宝。
哺乳期生病
一般人生病，可以到医院开方拿药，可是哺乳期的妈咪生病，就要考虑药物对宝宝的影响了。
大多数药物只有少量会进入母乳，也只有少数药物会影响到宝宝，所以妈咪是可以吃药的，但不要自己随便用药，要向医生咨询。
同时要注意服药时间，最好不要在喂奶前服药，而应在喂奶刚结束时用药，尽可能与下次喂奶的时间间隔4小时以上。感冒的妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以戴一个口罩，以免传染给宝宝。
哺乳期忌口
本以为“卸货”后就可以恢复自由，生过娃后才发现不仅身体不自由，就连吃饭也得悠着点。什么刺激类的、寒凉性的、腌制加工过的、回奶类的，统统要远离！
曾经的誓言“生完孩子我一定要去吃火锅”、“我最喜欢的麻辣烫只有等生过娃去吃了”、“等卸了货我要吃雪糕”，在你决定母乳喂养宝宝的那一刻开始，就只能咽咽口水了。
背奶
在母乳大军的队伍中，还有部分是职场妈妈。随着产假的结束，她们不得不踏上背奶的征途。
“我家小飞飞出生两个月后，我就回公司上班了，目前背奶已经半年多了，这半年的背奶经历简单总结就是两个字——心酸。”
“我们公司没有专门的私人空间，每次挤奶都只能躲厕所了。”
“背奶要有很大的决心和毅力，坚持下来，真的不容易。”
在职场妈妈的眼中，母乳已经不单单是一种食物，而是承载着妈妈对宝宝的爱和牵挂。
小么有话说：尽管母乳喂养的道路上有很多拦路虎，但妈咪们看到宝宝吃着母乳一脸满足的样子，就会觉得再辛苦都是值得的。就像马伊琍说的那样：“你可以有一百种理由说我真的坚持不下去，因为要出差、要工作、或者生病了太累了，可是，只要你想坚持，只要一个理由就可以，因为我想！”
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