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孕期容易脚部水肿 挑鞋子你需要知道这些
时间:2017-07-16 13:53   来源:么么亲子网综合   责任编辑:沫朵
  原标题:孕期容易脚部水肿 挑鞋子你需要知道这些
 
  女性怀孕之后身体各方面都会产生变化,有的孕妈妈会出现双脚浮肿,腰部酸痛等情况,针对这样的情况一双舒适的鞋就显得尤为重要了,那么孕妈妈们到底该如何选鞋呢?
 
  孕妇鞋是指准妈妈在怀孕期间所穿的鞋。孕妇鞋既要漂亮也要舒适,孕妈妈穿不合适的鞋易疲劳,也会对宝宝的健康产生影响,因此一双美丽又合适的孕妇鞋是十分有必要的。
 
  一双合适的孕妇鞋不仅会对准妈妈的身体起到保护作用,还会对胎宝宝的成长发育有益,而孕妇鞋的选购也是门学问。
 
  鞋跟:准妈妈绝不要穿高跟鞋,一般鞋跟在2厘米左右为宜。
 
  尺码:孕妇鞋的尺码要依据脚的长度而定,需要注意坐姿、站姿和走姿的延伸量,要比脚的长度多10毫米左右,浮肿较为严重和孕6月以上的准妈妈可选择比比双脚稍微大一点的鞋子,但切忌过于宽松。
 
  款式:选鞋时建议选择圆头,围度较为宽松,轻便、透气、材质较软,鞋跟在2厘米以下的鞋子为宜。
 
  鞋型:鞋型上以选择带有鞋带式或魔术贴的鞋子为佳,或选择可调整宽度的鞋子。
 
  功能:孕妇鞋要具有防滑性,要选择鞋底耐磨、有弹性且柔软,防滑性好的大底鞋子。

  孕妈妈禁穿三种鞋
 
  1. 拖鞋。因为拖鞋的鞋底不具备防滑功能,而准妈妈的身体比较笨重,因此很容易导致扭脚、跌跤等现象的出现,这对准妈妈的健康会造成十分严重影响。
 
  2. 运动鞋。一般的运动鞋在设计上无法适应准妈妈的脚型变化,因而准妈妈在穿运动鞋时会感到非常不舒服。而且材料不太好的运动鞋不透气,会导致准妈妈的脚部更加肿胀。
 
  3. 皮革鞋。皮革鞋往往不透气,走路后足部会出汗,而且汗气无法迅速消失,这极易导致霉菌和厌氧菌的生长,因而穿皮革鞋非常容易得脚气病。此外,准妈妈怀孕期间体质比较敏感,尤其是脚部,极易会出现皮肤问题。
 
  小么关爱:在给孕妈妈买鞋的同时一定不要买系鞋带的鞋子,因为孕妈妈在孕后期不能随意的弯腰系鞋带。而且孕妇鞋相对于普通的鞋,应该具有防滑、减震、舒适、护弓等作用,因而对准妈妈来说,挑选一双适合自己的孕妇鞋是十分有必要的。

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