月子期间新妈妈要认真刷牙 月子期间刷牙的正确打开方式
时间：2017-07-20 14:24 来源：么么亲子网综合 责任编辑：沫朵
原标题：月子期间新妈妈要认真刷牙 月子期间刷牙的正确打开方式
新手妈咪们坐月子时会听说很多“习俗”，例如：月子期间不能刷牙，否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。
在这里小么告诉你，坐月子是可以刷牙的。
虽说坐月子是可以刷牙的，但是该怎样刷又不损伤牙齿是一门学问。
1. 刷牙时用温水
因为温水不会刺激口腔。过凉或者过热的水都会刺激口腔。
2. 产后3天内最好用指刷法
指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。
具体的操作方法为：先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤在食指上，就像使用牙刷一样上下来回的揩拭，然后再用食指按摩牙龈数遍。
3. 选用软毛牙刷
能正常刷牙后最好选用软毛牙刷，并用温水泡一会儿再刷，以减少对牙龈的刺激。
那么月子里坚持不刷牙行不行？
很多妈妈们为了保护牙齿，在坐月子时不刷牙，但是在月子期间不刷牙，会给牙齿带来极大的损害。
1. 影响身心健康
女性生产之后，身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复。由于身体激素的改变，导致牙龈变得非常敏感，轻微的刺激也会导致牙龈出血。如果不刷牙，口腔里势必会有口臭，影响整个月子期的身心健康。
2. 腐蚀牙齿
坐月子时，女人的职责只有一个，就是好吃好喝好休息。如果在每天吃下那么多食物之后，还不注意牙齿清洁，那牙齿自然会受到损害。而且，干净的食物经过不干净的口腔，到达胃部时已经不干净了，长久下去还会影响胃功能。
小么提醒：月子期间要坚持刷牙，只要体力允许，产后第2天就应该开始刷牙了，最迟不超过产后3天。
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