我们都知道，顺产也是有条件要求的，只有吻合顺产条件的准妈妈，才能采取自然分娩。而影响顺产的三大因素，就是胎儿、产道和产力。
这其中的产道，就涉及到准妈妈的身体构造，常见的有骨盆狭窄、畸形。阴道有纵隔、横隔、瘢痕等异常。子宫颈坚韧不易扩张，会阴瘢痕，外阴高度水肿。盆腔有肿物，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也会阻塞产道影响胎儿娩出。
而这其中比较主要的就是产妇的骨盆形状了。
我们知道，胎儿从母亲体内娩出，必须要通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态有密切关系，狭小或畸形骨盆都可以引起难产。初产妇及有难产史的孕妇，在产前检查时，都要做常规的骨盆测量及检查。
什么样的骨盆容易顺产呢？
女性骨盆的形状，大致可以分为四种。一种是女型，即圆形或横卵圆形的。第二种是男型，即心脏型或漏斗型的。第三种是类人猿型，即长前后卵形的。第四种是扁平型，即横卵圆形，但前后径很短。
在这四种骨盆形态中，女型和类人猿型骨盆比较容易顺产，男型及扁平型不利于顺产。所以，在临产前，很重要的一项检查是测量孕妇的骨盆直径，以决定分娩的方式。
但是常常有些女性，盆骨本很好，但是在生活中常常不注意，导致盆骨变形，加重了分娩难度。
毁掉骨盆的4个坏习惯，你常做吗？
一个完美的骨盆，不仅让女性看起来身材更加端庄，而且也有利于顺产。可是，有一些坏习惯，可以导致骨盆形状不佳，影响分娩，孕妇还是要多加注意。那么，生活中哪些因素容易影响女性的骨盆呢？
1. 常穿高跟鞋
一双高跟鞋会让女性魅力提升不少，高跟鞋也就成了无数女性无法抵抗的诱惑，但是常穿高跟鞋，对女性的伤害是非常大的。
高跟鞋可以使女性的背部挺直，双腿显得更加修长。可是，人体工程学专家研究发现，过高的高跟鞋会给女性的踝骨和膝盖增加负担，容易使腿和骨盆的肌肉疲劳。
2. 常跷二郎腿
很多人坐到那不自觉的就翘起了二郎腿，但跷二郎腿时，由于骨盆和髋关节长期受压，容易酸疼，长此以往，骨盆就在不知不觉中歪斜，还有可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
爱翘腿的女性要注意，偶尔翘翘还可以，经常的话真的伤不起。长期坐着的女性最好保持正确坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。
3. 不合适的床垫
不合适的床垫也会造成女性习惯的骨盆歪斜。人生的三分之一时间是在床上度过的，如果床垫太软睡眠时会使身体下坠，太硬则对人体较重的骨盆部位产生压迫，这两种情况都会引起骨盆歪斜。
4. 常跪坐地板
有的女性在床上或者家中干净地板上，爱跪坐，感觉这样很舒服，但是这样的坐姿却会让身体骨骼发生变形，尤其会使盆骨发生变形，为了将来分娩着想，这样的跪坐方式还是少用。
自测：骨盆是否歪斜
1. 站立时是否身体不自觉的前倾，容易腰痛。
2. 走路时，膝盖是否外屈，容易绊倒。
3. 观察自己腰部，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。
4. 摸一下自己腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。
5. 测量左右膝盖的高低，右侧膝盖高于左侧膝盖时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。”
小么说说：孕妈们要保持良好的生活习惯，健康均衡的饮食，合理控制孕期体重，别让胎儿成为巨大儿，那么，分娩基本上都会顺利的。
