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预产期怎么算最准? 教你推算你的预产期
时间:2017-07-31 17:02   来源:么么亲子网综合   责任编辑:沫朵
  原标题:预产期怎么算最准? 教你推算你的预产期

  预产期这个词,大家都不陌生。预产期就是孕妇预计生产的日期。既然是预计的生产日期,那么就有一定的计算方法,作为准妈妈的你要不要get呢?

  1. 末次月经计算
 
  预产期从末次月经的第一天开始计算,为9个自然月再加上7天(40周)。注意,当日期超过30(31)时,日子减去30(31),而月份相应增加一个月。如果准妈妈的月经周期不是28天,那么预产期就不宜用这种方法计算。
 
  举例:
 
  最后一次月经是2016年2月1日。
 
  月份2+9
 
  日期1+7
 
  预产期为:11月8日(2016年)
 
  末次月经是2016年4月25日
 
  月份4+9-12(+1)
 
  日期25+7(-31)
 
  预产期为:2月1日(2017年)
 
  2. 日历计算法
 
  许多准妈妈去医院做初次检查时,妇科医生都会拿出一个圆盘样的东西进行计算,而他们采用的原理就是根据你的怀孕日期来计算,圆盘上有2个指针,一个是末次月经第一天,一个是预产期,而当你告知医生后,她只需要调整一下就可以轻松算出预产期,并且这种圆盘计算法的精确度是高达95%。
 
  3. 根据基础体温曲线计算
 
  将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
 
  4. 根据早孕反应日期计算
 
  如果准妈妈的月经周期并不是特别规律,或者准妈妈们忘记了末次月经的时间,但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应,那么这个方法就蛮适用的。因为一般情况来说,早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右,所以,预产期=早孕反应出现的日期+34周。
 
  5. 根据B超检查结果计算
 
  在妊娠期间,准妈妈都会去医院做B超检查,以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上,我们总会看以一些让人超头大的数据代码。如果你是专业的医师或者你可以请医生,根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄,并进而推算出预产期来。

  这么多的方法,总有一个适合准妈妈们,并且在预产期内,准妈妈们一定要多留心以下这些现象:
 
  分娩开始前,常有一些先兆症状(称为"临产先兆")。
 
  1. 子宫底下降
 
  初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。
 
  2. 下腹部有受压迫的一种感觉
 
  由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
 
  3. 见红
 
  妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。
 
  4. 腹部有规律的阵痛
 
  一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
 
  5. 破水
 
  阴道流出羊水,俗称"破水"。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。

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