让宝宝“赢在起跑线上” 提升宝宝体能和智能的完美胎教
时间：2017-08-11 16:50 来源：互联网 责任编辑：沫朵
原标题：让宝宝“赢在起跑线上” 提升宝宝体能和智能的完美胎教
经常有网络上或现实生活中的妈妈或准妈妈问我：“你是怎么培养孩子的。”呵呵，虽是一句话问，但说起来可不是一句话说得清楚的，在讲述一些大概的观念后，最后还要强调一句：“我很有计划地做了胎教。”
因为我和楚爸都觉得，小家伙有现在的表现，是怀孕期间的胎教起了很大的作用。Why？因为我们做的胎教，并不是单纯的只听听音乐。可以说，对于胎教我是做了一个详细计划，并不打折扣地“执行”。
孩子在胎儿期至出生6个月，大脑重量的发育已是成人的一半，可想而之，在胎儿期对宝宝进行潜能开发是有何等重要有意义。当然，宝宝在妈妈肚子里生长，首要条件就必须给宝宝生长发育提供一个良好的内环境：
第一是要有良好的身体，在计划怀宝宝的半年时间，我和楚爸就避免一切不良刺激，包括戒烟禁酒、慎服药物、不长时间接触电脑、不化妆、使用婴儿护肤品、不穿高跟鞋、不看电视、按时作息等等。
第二是在孕期合理营养、平衡膳食，做到全面、多样、规律、适量也是十分重要的一方面。
第三是时刻保持愉快的心情，为了宝宝从不生气、不烦恼、不忧虑，阅读育儿书籍、看美丽娃娃头，想幸福的事情，总之为宝宝提供最好的精神营养。
不仅如此，从我怀上宝宝开始，就按计划地做了各个方面的胎教，并列出了计划表，什么时候做什么方式的胎教。其实当时的初衷，只是想给宝宝优良的外界刺激，促进宝宝身心健康发展。现在回顾起来，胎教在促进宝宝的体能和智能发育上的确功不可没。
1、让宝宝陶冶情操的——音乐胎教：从怀孕一个多月开始贯穿我整个孕程，一开始听一些舒缓的音乐，如莫扎特胎教音乐、古筝曲、钢琴曲等陶冶自己。随宝宝到了四个月胎龄时，主体便转向宝宝，增加了儿童歌曲、英语、唐诗等内容。每天在午睡和晚上睡觉前，用轻柔的音量播放，每次20分钟左右，并随着音乐进行情景的联想。不仅借以调节了自己的心境，也将优美的旋律传输给了宝宝。
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