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孩子长不高 可能是因为家长的这些“病”
时间:2017-10-30 11:49   来源:川北在线   责任编辑:青青

川北在线核心提示:原标题:孩子长不高,可能是因为家长的这些病! 每位家长都对宝宝的生长发育状况密切关注,尤其对身高增长问题更是高度重视,专家表示,身高除了受到先天遗传因素(约70%)影响以外,后天因素(约30%)对于长高也有积极地促进作用。如果宝宝身高总是低于同龄人或增长缓


  原标题:孩子长不高,可能是因为家长的这些“病”!
 
  每位家长都对宝宝的生长发育状况密切关注,尤其对身高增长问题更是高度重视,专家表示,身高除了受到先天遗传因素(约70%)影响以外,后天因素(约30%)对于长高也有积极地促进作用。如果宝宝身高总是低于同龄人或增长缓慢,除了要在宝宝身上找原因,家长更要对镜自省,看看“症结”是否出在了自己身上。
  症状一:危机意识薄弱
 
  家长观念:身高发育有早有晚,小时候矮点也能在青春期追赶上。
 
  类型诊断:守株待兔型
 
  专家解读——在宝宝的发育过程中,骨骺的生长发育对身高起着决定性的作用,若骨骺提前闭合,身高则可能会停止生长。很多家长觉得孩子小时候矮一点不要紧,长大还有补救的机会,然而等家长发现问题时再去治疗,年龄已经过大,骨龄已经成熟并接近成年骨骼,已错过最佳治疗时间,即使勉强治疗或用一些药物加以辅助,效果也不会太理想。一般而言,一旦错过青春发育期,骨骺就接近闭合或已经闭合,骨骼不再有生长发育的空间,身高增加的可能性已然微乎其微了。特别对矮小症患者来说,起治年龄对治疗效果十分重要,起治年龄越小,越能最大限度的提高患者的成年身高,而最佳的治疗期在青春期之前。所以,家长要定期监测孩子的身高发育情况,当发现孩子身高发育长期不达标时,应及时寻求医生的专业建议,早发现早治疗,切不可抱着“等等看”的心态慢慢来,陷入“少小不长个,老大徒伤悲”境地。
 
  症状二:缺乏宏观调控
 
  家长观念:检查过一次,各项指标都正常,就不用担心了。
 
  类型诊断:一劳永逸型
 
  专家解读——虽然近几年家长们越来越意识到科学长高的重要性,但纵向观察记录的概念依然淡薄,缺乏对孩子生长发育情况的宏观把控。有些家长给孩子做过一次全面检查后,各项指标发育都正常,认为孩子今后的生长发育也能朝着正常的轨道前行。而实际上,孩子的身高是在持续改善、增高,还是不断生长、滞后,都需要通过纵向观察来进行科学判断,仅凭一次数据无法概括全貌。因此,家长要定期带孩子去儿童保健门诊做体格生长评估,4个月内宝宝每2个月1次,6个月至1岁内每3个月1次,1-3岁每半年1次,3岁以上每年一次。同时保存好孩子的生长档案,全面把握孩子的各项发育状况,及时发现生长异常及时纠正,正如上文所说,对比较明显的持续性生长迟缓要及时检查。
 
  症状三:错失关键营养
 
  家长观念:孩子正在长身体,多吃点才能长大个!
 
  类型诊断:本末倒置型
 
  专家解读——颇受家长认同的“多吃多就能长大个”的实施效果却不是很理想,往往一不留神就养成了“小胖子”,这是为什么呢?原因就在于家长抓错了重点,忽视孩子身高增长的关键营养素所在。对于促进身高增长的营养素有很多,其中对于促进长高的最重要的营养素有三种:钙、维生素A和维生素D。钙是骨骼发育的基础,补钙的同时补维生素D能够保证钙被身体吸收,保证身高发育的基础骨量,即为身高增长打下坚实的地基。而身高的纵向增长则离不开维生素A的作用,维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,促进骨细胞的分化和平衡,提高骨骼(尤其是长骨)的生长速度,使骨骼纵向生长,进而促进长高,这是决定身高增长的原动力。此外,维生素A还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌,这都与身高增长密不可分。同时,维生素A还对宝宝抵抗力的提升十分关键,降低生病频率,保证日常营养有效吸收,这同样也是身高发育的重要基础。
 
  除了补充关键营养素之外,孩子的睡眠状态和适当运动也是至关重要的一环。如果孩子长期缺乏睡眠,即使进行适度的运动也会因疲劳等原因成为“无效运动”,孩子正常的生物钟被破坏,内分泌激素分泌异常,从而影响生长发育。像跑跳、拉伸运动则能有效促进身高增长,千万不要让宝宝做负重过大的运动,否则容易对骨骼造成伤害。
 
  遗传决定身高发展潜力,后天因素影响潜力的发挥程度!家长应该努力消除影响身高的不利因素,为各种有利因素打开方便之门,充分发挥孩子的生长潜力,千万不要做阻挡孩子长高的“拦路虎”!

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