孙妈妈：通过运动帮助消化

　　适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。如果宝宝吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，每天让孩子出去活动半小时到一小时。如散步、晒太阳等、既有利于健康，又能促进亲子感情。

　　吴妈妈：宝宝积食饿一顿就好了

　　哈哈，每次当我家积食时，我可能比较狠心，每次都饿他一顿，然后他就吃的非常香了。所以家长如果能狠心的话也可以通过推迟宝宝进食的时间，让其先消化一会儿。但这种方法只对轻微积食和脾胃功能强的宝宝有点用，而积食较为严重的宝宝，建议在医生指导用药物来缓解宝宝消化不良的情况，切记不可私自乱用。

　　李妈妈：改善饮食结构对减缓积食很有帮助

　　很多时候积食的发生都和不恰当的饮食结构有很大的关系。所以一定要注意孩子的饮食结构，一定不能偏食，要多吃蔬菜类的食物，少吃一点高蛋白高脂肪的食物，尽量多喝水。对宝宝积食都非常有减缓的作用。

　　赵妈妈：按摩也能减缓积食

　　每当孩子进食之后，妈妈们可以用手掌轻轻的按摩孩子的腹部，轻轻的抚触就行，可以有助于孩子消化吸收，对积食也能起到一定程度的减缓作用。我之前就一直这样做，如果能坚持的话确实挺有用的。

　　(妈咪爱益生菌)

　　其实积食初期时症状并不明显，所以不易被家长发现和重视。即便宝宝生病了，家长也总是误以为是免疫力低的缘故，根本不会想到是积食所致。积食不仅仅会引发宝宝腹胀、发烧、咳嗽等疾病，长期的积食还会使宝宝出现营养不良，严重影响到宝宝的正常发育。所以，各位爸爸妈妈们应该根据宝宝消化能力的强弱合理喂养，才能避免出现消化不良和积食的情况。

　　除此之外，妈妈们还可以适当的给孩子使用妈咪爱益生菌，妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康。妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。

　　我相信，只要妈妈们肯用心的去照顾宝宝，就没有什么是不能解决的，所谓世上无难事只怕有心人说的就是这个理。

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