作为新手爸妈 你需要知道婴儿最正确的睡姿
时间：2018-01-31 14:08 来源：么么亲子网综合 责任编辑：沫朵
原标题：作为新手爸妈 你需要知道婴儿最正确的睡姿
新生宝宝出生后，大部分时间都是在睡觉中度过，为了给宝宝睡出一个好头型，很多爸爸妈妈在宝宝还没满月的时候就开始关注宝宝的睡眠姿势。那么婴儿宝宝正确的睡姿该是什么样的呢？
1. 侧睡
如果爸爸和妈妈很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。
2. 仰睡
最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医生建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果婴儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用两条毛巾帮助睡眠中的宝宝调整睡姿。
1. 将一条毛巾卷成筒状。
2. 另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
3. 让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
4. 将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
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