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宝宝到底多大可以开始吃辅食? 看看Ta是否有这些反应
时间:2018-03-07 12:04   来源:育儿网   责任编辑:沫朵
  原标题:宝宝到底多大可以开始吃辅食? 看看Ta是否有这些反应

  在宝宝生命的第一年里,最激动人心的时刻之一就是吃辅食啦,这是孩子成长的一个过渡,也是宝宝长大的标志。那么,宝宝什么时候吃辅食呢?高级育婴师建议大家,可以在宝宝6个月左右进行辅食喂养,此外也要观察宝宝的成长情况,适时添加,下面就来看看关于辅食的相关知识。

  建议母乳喂养持续下去
 
  大多数健康组织都建议婴儿在出生后的前6个月只接受母乳喂养。一旦将固体食物添加到婴儿的饮食中,母乳喂养应该持续到宝宝至少1岁左右。世界卫生组织建议,如果可能的话,可以母乳喂养至孩子2岁及更久。
 
  在宝宝出生后的前六个月进行纯母乳喂养,可以有助于孩子:
 
  拥有强健的免疫系统;
 
  胃肠道感染的风险降低;
 
  较低的呼吸道感染风险;
 
  在喂养中由于催产素的存在而与母亲有强烈的情感联系。
 
  它也有助于产后的母亲:
 
  体重减轻更快;
 
  推迟月经期;
 
  乳腺癌和卵巢癌的风险得到降低;
 
  降低2型糖尿病的风险;
 
  宝宝准备好开始吃辅食了吗
 
  在宝宝6个月大的时候,你可能会注意到他们会对固体食物很感兴趣。以下是如何判断宝宝是否准备好吃辅食了:
 
  1.宝宝可以不受阻碍地坐起来。这很重要,因为这样可以防止窒息。
 
  2.宝宝会开始伸手去拿桌上的食物。建议可以让孩子和家人一起吃饭,你会注意到他们的兴趣在增长。
 
  3.孩子拥有很好的手眼协调能力,能够拿起像豌豆或小片蔬菜等煮熟的小块食物。
 
  4.孩子有能力准备咀嚼食物。一旦宝宝把一块食物放进嘴里,他们就会开始咀嚼。另外,除了母乳,吃东西时他们的第一个动作就是吐出东西,这是一个很好的迹象表明他们可以开始咀嚼。
 
  如何让宝宝接触辅食
 
  1.让宝宝和你一起吃饭,每次都给他准备一点食物。宝宝可能不会每次都吃,但正在养成一个好习惯。
 
  2.准备吸管杯,让宝宝习惯吸管杯。
 
  3.在宝宝周围准备小块辅食,并让宝宝有机会察觉到食物,并把它们放进嘴里。
 
  4.宝宝在吃东西的时候会把周围弄得一团糟,所以你要做好准备。在宝宝吃饭前先要洗手,以便能让他们玩得开心,吃得安全。
 
  5.当宝宝尝试不同的食物时,观察尿不湿的颜色和质地。记下他们吃的东西,这样你就可以跟踪饮食变化前后的情况。

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