处在生育年龄阶段的女性，每个月都会有一次排卵期。在排卵前后的2-3天内，都是女性受孕的最佳时机。并且处在排卵期的女性也对男性更有吸引力。那么该如何把握好排卵期呢？

　　正确解读排卵期

　　卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。　　　　

　　因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。　

　　该如何掌控好排卵期呢？

　　1. 排卵试纸：通过测量尿液中激素的含量来判断排卵时间，当激素达到峰值时，可以看到检测结果呈红色，女性将在24小时内排卵。

　　2.排卵测试镜：通过特殊光学设备观察女性的唾液或宫颈粘液中雌激素的结晶图像，即可确认其生理周期中的安全期、过渡期和排卵期。　　　　

　　3.B超卵泡监测：B超可以监测到卵泡的大小变化，甚至可以看到卵泡破裂。利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。

　　虽然说只有在排卵期才能受孕，但是也并不代表排卵期同房了就一定会怀孕的。怀孕是自然界一个复杂的生理过程，一些夫妻刻意人为干预，越是着急越是焦虑就越有可能降低受孕几率。

　　你是否会有排卵痛？

　　在月经来潮前，女性都会出现腹轻微疼痛，或者是胸部胀痛的现象，一般这种疼痛持续1-2天后就会消失，这种痛也就是排卵痛。

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