1. 吸烟

　　根据权威医学协会美国生殖医学协会的统计，吸烟会降低女性受孕几率。另外，如果女性吸烟，即使受孕后，也可能对腹中胎儿造成负面影响，甚至造成胎儿畸形。

　　2. 喝酒

　　有些女人酒量特别好，也经常喜欢喝酒。不过小么提醒大家，如果你们想备孕，最好离酒远点。因为饮酒过多，排卵障碍会上升，而且通过瑞典的一项跟踪分析发现，嗜酒的女人比较难怀孕。

　　3. 不轻易减肥

　　临床发现，体重与女性的孕力有关，要是你的体重超重或者是太轻的话，其实怀孕的时候都会有一些困难的。

　　体重太轻会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，所以，产生的后果就是会造成慢性不排卵及不孕症。

　　体重太重会在一定程度上造成体内雄性激素增加，同样会造成多囊性卵巢症及多毛症，产生的后果就是不排卵及不孕症。

　　4. 不吃全素食

　　德国的一项试验现在已经证明了，要是平时一直是只吃素的话也会在一定程度上影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，另外提供的全部的食物都是素食；而另一组荤素搭配。

　　在经过了两个月，实验人员发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，可是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，并且整个组的人员，她们的月经期都发生了变化。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期几乎还是和做实验之前一样。

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