你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
准妈妈别马虎 这么做你和宝宝都安心
时间:2018-05-08 00:26   来源:育儿网   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:准妈妈别马虎 这么做你和宝宝都安心 怀孕后,准妈妈可不能马虎了,你的一举一动都关系到腹中宝宝的健康。下面这几个注意事项,你可得牢记于心: 1.避免熬夜 很多女性都有熬夜的习惯,但怀孕之后就不能再熬夜了。因为熬夜对孕妈对胎儿都非常不利。要知道熬夜会


  原标题:准妈妈别马虎 这么做你和宝宝都安心

  怀孕后,准妈妈可不能马虎了,你的一举一动都关系到腹中宝宝的健康。下面这几个注意事项,你可得牢记于心:

  1.避免熬夜
 
  很多女性都有熬夜的习惯,但怀孕之后就不能再熬夜了。因为熬夜对孕妈对胎儿都非常不利。要知道熬夜会导致孕妈皮肤变得粗糙,肤色变暗,免疫力低下、影响激素分泌,胎儿则出现发育不良或是血虚等情况,出生以后宝宝容易有爱哭闹或是日夜颠倒等现象。
 
  2.关注胎动
 
  到了孕中期后,准妈妈就要关注胎动的情况,尤其是到了孕晚期更是要多多留心。孕晚期,孕妈要早中晚各数一次宝宝胎动,并进行记录,这样不仅能避免胎儿出现脐带绕颈的情况,还能避免胎盘不良造成宫内缺氧的危险。一旦发现胎儿发育异常,孕妈应立即去医院进行检查,以确保胎儿可以正常发育。
 
  3.控制体重
 
  怀孕之后,很多孕妈为了能够给胎儿提供充足的营养,对各种补品也是来者不拒,这很容易导致体重直线上升,胎儿也就容易变成巨大儿。
 
  补品虽好,但对胎儿和孕妈自身来说都有伤害。因此,各位一定要控制好体重,在孕期要保证营养均衡,在三餐之外,可以适当吃些水果。
 
  4.避免“两高”
 
  孕妈需要避免患上妊娠期高血压和高血糖,因为这两种疾病对孕妈胎儿发育都是非常不利的。
 
  妊娠期糖尿病会导致孕妈体型过胖,不利于分娩,而且也容易生出巨大儿。妊娠期高血压严重的话则会导致急性肾功能衰竭或是脑出血等意外疾病,对胎儿发育会造成不利影响。因此,孕妈一定要做好预防和护理工作,尽可能地避免“两高”。
 
  5.远离抑郁
 
  怀孕之后,孕妈体内激素会发生变化,这种变化会让女性心情变得起伏不定,会变得暴躁烦闷。孕妈心情的好坏胎儿是能够体会到的,如果孕妈长时间抑郁,那么也会影响宝宝的健康成长。
 
  各位在孕期一定要保证心情愉快,心情不好时,可以跟亲朋好友或是老公聊聊天,或者通过其他方式来排解不快。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn


川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
360传媒
电影网
爱卡汽车
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师