育儿宝典：对孩子发火，要学会控制！
时间：2018-08-25 17:30 来源：育儿网 责任编辑：沫朵
原标题：育儿宝典：对孩子发火，要学会控制！
孩子不听话，爸爸妈妈难免会发火生气。可往往事后，又会为自己的冲动感到自责。发火，担心会伤害到孩子；不发火，又担心孩子更加叛逆不听话，究竟要不要对他发火生气呢？又该如何控制好自己的怒气值呢？今天育姐就跟大家说道说道。
对孩子发火，爸妈不必过于自责
对孩子发火，大家无需感到过于自责。如果大家学会怎么适当对孩子发火，就会发现对孩子的健康成长是有好处的。
1.不发火是对孩子的溺爱或轻视
你从不对孩子发火并不能换来他的感激，因为他无法感受到你对他的重视。孩子做错事，你若无动于衷，这种放纵很难让他学会如何明辨是非。
2.发火是无法避免的情绪反应
爸爸妈妈强忍着不对孩子发火，反而有可能因为强行积压愤怒导致情绪失控。也许一开始只是想指责孩子的错误行为，最后丧失理智对孩子进行辱骂。
3.爸爸妈妈有权利发火
父母生气没什么，很自然，当孩子的行为严重影响了正常的工作和生活秩序，作为家长的你当然有权利指出他的错误，让他认识到自己的所作所为是不对的，影响了他人。
爸妈发火，请把握好“度”
在教育孩子的过程中，大家可以适当的发发火。但是请注意，这不是鼓励大家可以随意对孩子发火。发火具有破坏力，事后肯定要付出很多的代价。大家可以通过发火来向孩子表达自己的想法，但不能把孩子当成“撒气筒”。
同时，大家要记住，发火只是要告诉孩子“我的忍耐已经到极限了，赶紧停下来。”发火的目的是为了教育孩子，大家不能干以下这些事：
1.翻旧账、发牢骚
不管是大人还是孩子，都非常讨厌别人翻旧账。大家这样做，对孩子认识到自己的错误没有任何帮助。
2.辱骂或羞辱孩子
对孩子进行羞辱，会让孩子内心很受伤。等到怒气消失了，大家又要花更多的时间和精力去修复亲子关系，何必如此呢？
父母控制怒气值的技巧
生气的时候容易丧失理智导致孩子受伤，所以要学会一些控制怒气值的技巧。
1.情绪即将失控时
当你感觉自己无法控制情绪即将发火时，可以试着安排一段空闲时间单独出门放松自己心情，避免负面情绪累积，也可以在一个没人的地方做深呼吸。
2.正在发火时
当你真的发火时，试着这样跟孩子说话，或许可以让自己愤怒情绪得以平复，同时让他意识到自己的错误：
（1）直接告诉孩子该怎么做。
（2）孩子做错事，直接把事实说清楚效果更好，比如“衣服被你翻得乱糟糟的，太不整洁了！”
（3）孩子不听话，多说自己的感受。比方说，孩子只顾看电视不去吃饭，你可以告诉他“妈妈好伤心呀，妈妈给宝宝烧好吃的，可是准备了好长时间的——”看你这么说，孩子一定会心疼你的啦——
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