宝宝哭闹，尤其是夜间哭闹，让很多宝妈感到头疼，确实，引起宝宝哭闹的原因纷繁复杂，但下面几大原因最为常见，宝妈们可以好好学习一番，在宝宝哭闹时，切记要仔细观察、追根溯源哦！

　　一、习惯性原因

　　1.不良的生活习惯

　　有些妈妈喜欢抱着宝宝睡觉，这就养成了宝宝不良的生活习惯，一旦不被抱着，就失去了安全感，哭闹不止。因此，如果宝妈想要宝宝不哭闹，就要让其养成良好的睡眠习惯，尽可能不要抱着宝宝睡觉。同时，睡觉之前不要让宝宝太过兴奋，注意调整生活细节，提高宝宝睡眠质量。

　　2.日夜颠倒

　　宝宝因为白天睡觉太多，晚上睡得太晚，导致宝宝日夜颠倒。一旦没有人陪他玩耍，就哭闹不止。这时候家长要帮助宝宝养成好的作息习惯，晚上早点睡觉，白天早点起床，午睡时间控制好，一段时间后，宝宝自然能安然入睡。

　　3.憋尿

　　妈妈晚上奶粉冲得过稀、宝宝饮水过多，都会加大夜间哭闹的概率。建议宝妈们训练宝宝小便规律，让宝宝能自己控制小便。一般来说，夜里只要宝妈把过尿，宝宝就能安然入睡。此外，在睡前的1-2小时，最好不要让宝宝喝太多的水。

　　二、外在因素

　　1.宝宝饥饿

　　有些宝妈喂奶时间过短，或是给宝宝喝的奶粉不足量、添加辅食不够，就会导致宝宝饥饿，自然就会哭闹不止啦！因此，宝妈们要注意平时的喂养方法，及时调整喂奶量以及辅食量。

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