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不要为了图省事奶睡 对母婴都不利!
时间:2019-07-24 10:02   来源:育儿网   责任编辑:沫朵
  原标题:不要为了图省事奶睡 对母婴都不利!

  奶睡让孩子容易睡觉,是因为既能够消除饥饿感,又能够满足孩子与妈妈亲近的天性。但奶睡在一定情况下不容易控制,还易产生宝宝到了断奶时期时,不适应没奶入睡的问题。

  影响宝宝睡眠饮食
 
  大多数宝宝奶睡前已经非常疲劳了,因此只会象征性地吃上几口。实际上,宝宝根本没有吃饱,容易睡觉时饿醒,影响日常睡眠质量。白天睡眠时间减少,晚上更容易起夜。并且宝宝在吃奶后要排便,家长再帮宝宝清理忙完后,又要奶睡再一次循环。过长时间进行奶睡,也会造成宝宝过量喂养,体重快速增加,造成肥胖等健康问题,影响宝宝的发育成长。
 
  加深宝妈的产后抑郁
 
  奶睡让宝宝离不开妈妈,宝妈一步也不能离开,没有空闲的时间支配,时间一长,容易产生焦虑感,并加深产后抑郁。
 
  妈妈要有效戒掉奶睡
 
  宝宝在新生儿阶段时,奶睡是正常的。月子时候的宝宝以睡觉为主,吃奶中便慢慢睡着了。但月子后,宝宝睡眠时间减少,清醒时长并相应增加,因此家长要有意识地将吃和睡分开。我们可以通过其他的方式安抚宝宝,喂完宝宝后,不要立马让宝宝入眠,而是可以与孩子进行一些活动,也要记得喝完奶拍嗝。
 
  其他安抚的方式可以在宝宝睡觉前,给孩子哼唱些儿歌,讲上小故事,家长要理解孩子的情绪与需求。
 
  切记不要为了图自己一时省事而进行奶睡,害了孩子也害了自己。

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