到了冬天，孩子们最容易遇到的问题不是感冒发烧，而是冬季积食！天冷了，大人们对孩子的关爱更加倍了，不但会把他们裹成小粽子，还会一个劲地喂喂喂，就怕孩子冻到饿到，结果积食的问题就来了！那么如何判断孩子是不是积食呢？看看下面的内容：

　　♥ 如何判断孩子是否积食，主要看这几个方面

　　宝宝长期积食，会出现很多不良后果。如果比较轻的话，会导致宝宝精神萎靡、睡眠质量较差；如果比较重的话，就会妨碍宝宝的正常发育，引发发育迟缓。因此对于宝宝积食，大家一定要好好观察，及时干预：

　　1.闻闻宝宝口中气味

　　宝宝积食了，口中就会常常散发出“酸臭味”。食物在胃中无法消化，就会通过嘴巴返出酸臭味。因此，如果你发现自家孩子有这种情况，并且小肚子也鼓鼓涨涨的，有很大可能是积食导致。

　　2.宝宝情绪不稳定

　　宝宝情绪波动剧烈，比如不爱吃饭、睡眠质量差、莫名烦躁，在排除其他原因后，有可能就是积食造成的。

　　3.看看宝宝的脸色

　　积食宝宝的脸色会显得很枯黄，气色也不太好，和正常宝宝差别还是蛮大的，一眼就能发现。

　　♥ 为什么很多宝宝在冬天容易积食？

　　宝宝冬天发生积食，主要原因有以下三点：

　　1.脾胃虚弱

　　科学研究发现，宝宝消化系统发育成熟需要8年左右。换句话说，宝宝到了8岁左右，肠胃才会发育完善。

　　在8岁前，宝宝肠胃发育不完善，再加上冬季易导致脾胃虚弱，如果不能很好地适应天气变化，就会引发积食。

　　2.饮食油腻

　　不少父母认为，宝宝在冬天要多吃多补，尽可能多地储存能量，这样第二年才能长地更高更壮。其实这种观点是错误的。宝宝吃油腻、大补的食物多会难以无法消化，反而会引发积食。

　　3.天气寒冷

　　冬天气温下降，人的活动量也随之减少，导致肠胃功能受到影响，对宝宝而言也是如此。如果父母没有及时调整宝宝饮食，就容易让食物堆积在肠胃道中，引进引发积食。

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