冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差很容易感冒鼻塞。见孩子鼻塞，有的家长赶紧给孩子吃药解决，但俗话说“是药三分毒”，药物副作用不可小觑。今天，育姐就给大家分享不吃药也能解决孩子鼻塞的好方法，赶紧来学一下吧~

　　 宝宝鼻塞很常见，别急着吃药

　　冬天是疾病的高发季节，宝宝感冒鼻塞并不少见。宝宝呼吸系统发育还不完善，鼻腔短小，鼻粘膜内血管较多，遭受外界刺激后容易发生充血肿胀，导致鼻腔内分泌物变多，进而出现鼻塞症状。

　　如果不是病毒性感冒引起的，就不要盲目喂药，只需让他多喝水，多测量体温，注意保持室内通风，过不了几天，宝宝就能好起来。宝宝经常感冒，主要原因还是是免疫力较差，特别是季节交替之时，日常生活中，大家要循序渐进慢慢增减衣服，不要增减过快。

　　 宝宝鼻塞，三种方法可缓解不适

　　宝宝感冒鼻塞，该如何帮助他减轻不适症状呢？

　　1.蒸汽浴

　　把浴室的门关上，打开热水或淋浴，让宝宝在充满水蒸气的环境中待15分钟，可有效改善鼻塞症状。宝宝做完蒸汽浴后，大家一定要立即给他换上干爽的衣服。

　　如果想要更简便一些，也可以使用热敷法。将温热的毛巾放在宝宝囟门上捂一会，直至额头出细汗为止。

　　2.按摩

　　（1）变位法

　　宝宝鼻塞时常常会发生哭闹，大家要将他竖抱起来，使其快速进入睡眠状态。如果宝宝鼻塞情况较严重，可使用下面四个方法进行缓解：

　　方法一：用双手拇指分别按摩宝宝背部的肺俞穴和风门穴1分钟。

　　方法二：找到宝宝的曲池穴和合谷穴，用拇指先点后揉，分别按摩1-3分钟。

　　方法三：让宝宝保持仰卧，用双手拇指在他鼻翼两侧分别推20-30次，接着推印堂穴和攒竹穴，然后再向左右分抹额头，一直抹到太阳穴，最后用拇指按揉太阳穴。这样反复按摩几遍，以宝宝皮肤微微发红为度。

　　方法四：让宝宝趴着或者大人抱起宝宝，在手心蘸一点生姜汁，沿着宝宝脊椎两侧膀胱经，用力推搓背部和腰部，以宝宝皮肤变红发热为度。按摩时，大家要控制好力度，不要用力过猛。

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