宝宝有没有吃饱，很多新手妈妈不知道该如何判断，总是担心给宝宝喂少了或喂多了。事实上，宝宝是饿是饱，都会通过身体发出特定信号。那么，妈妈们看懂这些信号了吗？下面小编为大家一一解读。

　　1.妈妈乳房胀不胀

　　正常情况下，妈妈营养均衡且没有过度喂养，在给宝宝喂奶时会感到乳房有点胀，稍微用力挤压乳房，母乳就会流出来。

　　如果妈妈感到乳房不胀，有可能是奶水分泌不足，宝宝无法吃饱。妈妈喂奶后乳房松散，并且有轻微下垂感，说明宝宝很可能吃饱了。

　　2.宝宝吃奶时有没有吞咽声

　　宝宝吮吸乳房两三次后，会有一次吞咽动作，并且发出清晰的声音。如果宝宝吃得慢，吮吸一次吞咽一次，并且嘴角有奶水流出，说明妈妈奶水充足，是个“大奶牛”。

　　吮吸乳房5-6分钟后，宝宝吮吸的频率就会慢慢下降，说明他快吃饱了。再过4-5分钟，宝宝就吃饱喝足开始睡觉觉啦~

　　如果宝宝吮吸4-5次才吞咽一次，或者吮吸乳头超过30分钟还不松口，说明他没有吃饱，妈妈要冲泡点奶粉给他喝补充营养。

　　3.吃奶时长是否适中

　　妈妈给宝宝哺乳时，宝宝吃奶时间通常在15-20分钟左右，吃奶的前7-8分钟摄入营养；后面的吃奶时间摄入营养较少。

　　如果宝宝吃奶时间过久，有可能会让他出现摄入过多脂肪、腹泻、溢奶等现象。

　　4.宝宝吃奶后有没有感到满足

　　通常来说，大人吃饱后会感到困倦想睡觉，宝宝也是如此。宝宝吃饱喝足后可以安睡2-4小时，睡醒后不会哭闹，还会露出微笑。

　　如果宝宝吃奶后睡1小时左右就醒了，睡醒后嘴巴有吮吸动作或者吃手，说明他没有吃饱。

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