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还在为春节宝宝积食烦恼?别担心!解决方案在这儿
时间:2023-01-30 21:24   来源:爱秀美    责任编辑:沫朵
  原标题:还在为春节宝宝积食烦恼?别担心!解决方案在这儿
 
  春节假期,亲戚朋友欢聚一堂,宝宝们也会面临美食诱惑,如糖果零食、干果、肉类食物、饮品等等,这些无形中加剧了肠胃负担。
 
  然而宝宝们本就脾胃虚寒,加上节日生活饮食不规律、睡眠欠缺等因素,通常比平常很容易出现积食的问题。因此爸爸妈妈们一定要管住宝宝的小嘴,千万不要吃太多哦!
 
  不过万一吃多了,宝宝积食了,怎么办呢?接下来跟随小编一起来看看吧!

春节宝宝积食怎么办?别担心!解决方案在这儿!

  图片来源于网络
 
  宝宝积食的病症
 
  对于婴幼儿而言,肠胃功能并未发育健全,无法匹配宝宝吃下去的食材。例如春节吃得太饱、吃饱就睡,或是宝宝满6月龄开始添加辅食后,太早给宝宝吃大人饭,或是总吃大米、面条等过于细致的食物。
 
  若是有以上原因,而且发生下列这些症状,就要警惕宝宝积食了!

春节宝宝积食怎么办?别担心!解决方案在这儿!

  图片来源于网络
 
  需要注意的是:一方面长久的积食还容易引起宝宝恶心、脸色发黄、精神不振、手脚发热等不适,另一方面以上组合病症仅作参考,还可能以单独或交叉组合的形式出现,因此父母要注意综合判断。
 
  什么原因会导致宝宝积食?
 
  01.膳食结构忽然改变
 
  许多宝爸宝妈平常都会注意合理饮食,但一到了过年,饭桌上无法避免鸡鸭鱼肉,并且在这个喜气的日子里,宝爸宝妈还会适当的放松对宝宝吃零食的规定,宝宝这时候就会像归了山的老虎,不断吃吃吃。
 
  宝宝饮食的不定时、不定量、吃了过多的脂肪类食物,或是高糖果汁食物等,就很容易造成肠胃消化不良。
 
  02.消化道还没完善
 
  宝宝的消化系统发育尚未健全。消化酶代谢也不充足,酶的功能也不健全,胃及肠道内黏膜细嫩,消化功能还比较差。
 
  过年期间,宝宝吃了超过自己消化能力的食材,从而出现消化不好。
 
  减轻宝宝积食的小妙招
 
  PART01注意给宝宝保暖
 
  宝宝身体柔弱,消化道遭受严寒刺激,也可能出现消化道功能紊乱。
 
  冬天宝宝穿衣原则:判断宝宝冷热,不能简单根据手脚冷热判断,宝宝的手脚末梢血液循环发育还不健全,所以有时候即使身体很温暖,手脚都是微凉的。
 
  正确的做法应该是触碰宝宝的后脖颈和后背,假如用手触摸宝宝后颈和背部的皮肤是温热的,则表明衣服穿得恰好宝宝不冷;假如发热或发冷,也表示宝宝穿得过多或偏少。

春节宝宝积食怎么办?别担心!解决方案在这儿!

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  PART02三餐定时定量
 
  宝宝的生活是很规律化的,一旦规律混乱就会生病。因此,给宝宝安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃与人一样,该休息时歇息,该工作时工作,不然会弄乱消化道生物钟,影响消化功能正常运行。
 
  图片来源于网络
 
  PART03通过运动促进消化
 
  适量的运动能够促进肠道蠕动,有助于消化。过年吃多了,何不带宝宝户外运动一下,既有利于健康,又可推动亲子爱情!
 
  坚持让宝宝做户外运动,能带宝宝到公园跑跑步、打打球,略微大点的小孩,可以让他们骑骑单车。在冬天里,挑选阳光明媚的时候,带宝宝到户外晒晒太阳。每日让孩子出去活动半小时到一小时。

春节宝宝积食怎么办?别担心!解决方案在这儿!

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  今天的文章到这里就结束了,有问题欢迎大家留言。祝大家春节快乐,阖家幸福,宝宝春节不积食。

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