02.孩子出现这种行为，能不能用厌恶疗法来治疗？

　　所谓的厌恶疗法，就是在孩子喜欢啃咬的地方，比如说手指、铅笔头这些部位涂上苦味剂、手指水、辣椒水、风油精这类东西，孩子咬的时候吃点“苦”，就不敢再咬了。这种做法是完全不建议的。

　　一是把这些东西涂在孩子的身上，有可能会对肌肤造成一定程度的损伤，比如辣椒水，涂在手上会红肿。

　　二是会存在误食的风险，例如很多手指水虽然打着安全、不含毒素的广告语，但谁也不知道它里面到底有啥。风油精更是含有薄荷脑、樟脑这些，对孩子的大脑会有损伤，完全不能口服。

　　三是可能会激起孩子的逆反心理，啃咬的更厉害。

　　03.那到底该怎么办？

　　有位宝妈分享了她的经历：只要看到孩子啃咬，就拉起来打手，孩子哇哇大哭，说再也不会了。可一不在妈妈的视线里，孩子就会继续啃咬，眼睛还不停地盯着妈妈离开的地方，防止妈妈回来。

　　所以，打一顿虽然暂时能有效果，但治标不治本。

　　那到底该怎么办，才能让孩子改掉啃咬的行为呢？

　　①提供适当的咀嚼物。

　　孩子啃咬行为的出现可能是因为缺乏适当的咀嚼物。父母可以给孩子适当添加需要啃咬的食物，如胡萝卜、苹果等，或者购买专门的咀嚼玩具，引导孩子正确的啃咬行为。

　　②寻找孩子啃咬的原因，从源头上解决问题。

　　可以带孩子去查一下微量元素，如果缺什么那就积极补充。

　　如果不是身体问题，那就要积极寻找孩子心理压力的来源，是因为换了照顾人、生活环境紧张不安，还是被欺负了等等。

　　找到原因后积极对孩子进行心理疏导。

　　③多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心。

　　例如在人较多的场合，孩子会紧张，手就会不由自主地放到嘴里。家长可以抱抱孩子，或者牵着孩子的手，缓解他的紧张情绪。

　　回到家后，可以适当地表扬孩子哪些地方做得很好，帮孩子树立信心，这样慢慢地孩子在公众场合就会不那么紧张了。

　　或者还有一个办法，就是在孩子身上带一个他最喜欢的东西，告诉孩子大家会一直陪着他，这样也能减少孩子的不安。

　　④给孩子创造一个稳定的家庭环境。

　　家庭的稳定对缓解孩子心理压力和焦虑感有促进作用。父母的关系和谐乐观，充满正能量，可以间接地增强孩子的安全感，减少啃咬行为。

　　家长可以通过多陪伴孩子、给予孩子更多的关爱和安全感，或者带孩子多参加一些亲子户外活动放松身心。

　　⑤寻求专业帮助。

　　如果孩子的啃咬行为很严重，比如有的孩子会把手啃得鲜血淋淋，家长应该及时寻求专业心理医生的帮助，进行针对性的治疗。

　　其实很多时候，孩子出现一些怪异的行为都是有原因的，只要我们能找到问题的症结，然后耐心地帮助孩子慢慢改正，这些行为都会逐渐消失。最重要的是，我们要对他们多一些关注。

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