一、什么是翼状肩胛，有哪些危害？

　　顾名思义，翼状肩胛就是两侧的肩胛骨看着像个翅膀一样向后凸起，也是我们常说的“蝴蝶背”。

　　一般来说，正常人的肩胛骨是紧贴在后背处的肋骨上，不会向后抬起或凸起的。但若是出现了翼状肩胛，其肩胛骨则不能紧贴在后背处的肋骨，从而出现其内侧向后凸起的表现。

　　由于出现了异常的肩胛骨的位置，会促使患者身体出现一些问题。比如，引起胛骨周围肌力不平衡而诱发驼背或脊柱侧弯，导致肩关节灵活性降低。病情严重一点的，还有可能出现上臂上举不能过头，或是出现颈部和肩部疼痛，力量下降等。

　　二、为什么孩子会出现翼状肩胛？

　　一般来说，翼状肩胛的形成原因分为2种：原发性和继发性。

　　原发性，就是天生就是这个样子。继发性翼状肩胛则一般是由肌力不平衡和过度劳损所导致。

　　对于青少年来说，翼状肩胛发生的主要原因是肌肉发力不平衡导致的，比如前锯肌和斜方肌失去力量或过弱，胸小肌过紧和下斜方肌无力，使肩胛骨的位置出现异常。

　　同时，这些肌肉也受到神经的支配，当胸肩背部外伤导致其支配神经损伤时，也会导致翼状肩胛。

　　2. 触摸法：家长可以轻轻地触摸孩子的肩胛骨，感受一下其肩胛骨表面是否有明显的凸出感。

　　3. 动作测试：比如让孩子的手臂向前抬起推墙，观察他的肩胛骨内侧缘是否翘起。如果有明显的翘起，说明孩子有可能会有轻微的“翼状肩胛”症状。

　　一般来说，小孩翼状肩胛是很难恢复的。一旦孩子出现明显的翼状肩胛，医生都会建议保守治疗矫正，严重时可能要采用手术治疗。

　　而且这病只要确诊了，治疗效果其实都不太好，所以需要孩子在平时的生活中做好预防。

　　首先，孩子出现翼状肩胛症状的原因，很大程度上取决于平时坐姿不良，或是背包过重等问题。

　　比如，长时间低头看书或使用电子设备，很容易导致肌肉紧张和不平衡，进而影响肩胛骨的位置。

　　此外，过重的背包也会给孩子的肩膀施加过大的压力，特别是在如今这个比较“卷”的时代，孩子的背包也变得越来越重，这就更容易导致孩子的肌肉和骨骼的不正常运动，进而引发翼状肩胛。

　　因此，在日常生活中，家长需要引导孩子保持正确的坐姿，如抬头挺胸，避免弯腰驼背，以及长时间低头看书或使用电子设备，并确保背包的重量适中，背带不宜或紧或细。

　　其次，可以通过加强一些肌肉力量的训练，如多引导孩子参与体育运动等。

　　最后，在饮食上，也需要多给孩子进食一些含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。特别是体形偏瘦的小孩，更要特别注意。这样既有助于孩子的骨骼生长和发育，也能预防翼状肩胛的发生。

　　每个孩子都是父母心中不可替代的小天使。作为父母，千万不要让那双“翅膀”似的肩胛骨剥夺了“小天使”的快乐！

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