原标题:6个月后母乳没营养？ 是否有比母乳更好的食物？

　　有很多妈妈认为母乳在6个月之后就没有营养了。其实不是这样的。妈妈们的第一个一问就是：6个月后的母乳有没有营养？答案是显而易见的——当然有！然而问题解决了吗？我想还没有，因为众多妈妈们真正的疑惑是：6个月后的母乳的营养成分是否发生变化？6个月后的宝宝继续进食母乳会不会对身体的生长发育有不良影响？对于6个月后的宝宝是否有比母乳更好的食物？

 

　　在解析各位哺乳妈妈们的疑惑前，我想先讲个故事，可以称作“第二婴现象”。在非洲的一些欠发达地区有一个很普遍的现象：那些一岁以内宝宝的生长状况通常比较正常，而一岁多的孩子会突然出现严重的营养不良，原因是这时候妈妈又生下了第二个宝宝，需要哺乳小宝宝，大孩子不再有母乳的供给。这个故事说明，纵然是对于较大的儿童，母乳的营养价值也是不可低估的，事实上，即使是在中国，如果在三四十年前的农村地区，母亲哺乳孩子到两三岁依然是普遍的现象。

 

　　那么6个月后的母乳营养成分是否发生变化呢？各个时期的母乳成分确实是有变化的，然而6个月并不是母乳营养成分变化的转折点。

 

　　母乳的营养成分只是在早期（出生后15天内）的含量变化较大，而6个月时的母乳正处于成熟乳的中期阶段，其中的营养成分是相对稳定的，而母乳固有的缺陷，比如铁质和维生素D不能满足婴儿的生长需要，这也不会在生后6个月改变。我们不能因为母乳的营养缺陷否定母乳是婴儿的最佳食品，也不能以同样的理由否定6个月以致更年长阶段母乳的营养价值。当然那种片面强调纯母乳喂养而排斥一切营养补充剂的极端做法也是不恰当的，科学的做法应该是利用其他食物或者营养补充剂去完善母乳的营养结构。

 

　　第二个疑问是6个月后的宝宝继续进食母乳会不会对身体的生长发育有不良影响？首先健康母亲的乳汁不含任何有毒成分，不论何时都不会危害宝宝的健康，唯一的障碍是随着年龄的增长，宝宝的食量会逐渐增大，而母亲分泌乳汁的量却不可能持续增长，多数在6个月左右已经到达泌乳的高峰，随后因为母乳量的相对不足，如果没有其他的营养补充，宝宝的生长速度会减慢，此时如果发现宝宝生长缓慢，应额外补充婴儿配方奶以补足奶量；另一个值得注意的是有少数极度迷恋母乳而排斥所有非母乳食物，有可能导致宝宝缺乏咀嚼锻炼以及日后的偏食，所以有必要在6个月后逐步添加辅食。

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