睡觉时间越长越好吗? 睡眠时间过长会有哪些危害?(2)
时间:2015-12-06 20:36 来源:川北在线整理 责任编辑:沫朵
5、睡眠时间过长易患胆囊结石
人早上最好的进食时间是早上7到8点,睡眠时间过长的话,早上不能按时进食,胆囊中分泌的胆汁没有按时排出,容易增加患胆囊结石的几率,如果不及时治疗,对身体健康有极大影响。
6、睡眠时间过长导致思维迟钝
睡眠时间过长的话,人的大脑长时间缺乏营养物质和氧气供应,容易导致大脑思维迟钝,对事物的反应能力变慢,而且容易对人的认知能力产生负面影响。
7、睡眠时间过长易致肥胖
睡眠时间过长的人群活动量会相对减少,所进食的营养物质得不到及时消耗,就容易变成脂肪存储于体内,导致肥胖现象出现,而且容易增加患糖尿病或是其他疾病的纪律,对人体健康有严重影响。
投稿邮箱:chuanbeiol@163.com 详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/