压力和忧愁会不会导致过早死亡？
时间：2016-01-02 19:37 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
原标题：压力和忧愁会不会导致过早死亡？
基于百万样本的新研究表明，压力和忧愁并不会带来疾病，也不会导致过早死亡。对于脾气不好的人来说或许是个好消息。
很多人相信由工作、人际关系或其他方面带来的负面情绪会缩短寿命，但牛津大学开展的一项大规模长时间跟踪研究发现，没有证据表明不开心会导致疾病或死亡。
这项发表在知名医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）上的研究跟踪了近100万名英国中老年女性长达10年，发现不开心并不是疾病和短寿的原因。
“疾病会让你不开心，但不开心并不会导致疾病，”来自澳大利亚新南威尔士大学的Bette Liu说，“在跟踪研究了100万名女性10年以后，我们没有发现任何直接证据表明忧愁或压力会提升死亡率。”
这一论文是“英国百万女性调查”的一部分，该大型研究同时还调查了乳腺癌和卵巢癌的情况。研究人员在1996到2001年间通过乳腺癌筛查计划招募了这些被试，让她们填了张包含很多关于生活和健康问题的问卷，包括幸福感，调查一直持续到今天。
论文作者之一，牛津大学的理查德·皮托爵士（Sir Richard Peto）说：“说不开心是死亡的重要原因简直就是在胡扯。拿吸烟做对比，如果你每天吸5到10根香烟，那你在中年阶段死亡的概率就会提高一倍，但不开心对死亡率没有任何直接影响。不开心的人可能更容易选择不健康的生活方式，比如酗酒或伤害自己等等，但没有直接影响。”
论文基于70万名女性的问卷调查结果，包括她们的健康程度、幸福感、压力、掌控感与放松感。有5/6的女性认为她们总体来讲是开心的：接近半数（44%）表示他们通常很愉快，39%表示自己大多数时候很愉快，不过也有17%的女性认为自己不开心。一年以后，研究人员随机选取了样本中的一些人重复了问卷调查，结果表明她们的快乐程度几乎没有发生改变。
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