与我们朝夕相处的生活日用品多久该换？(2)
时间：2016-03-14 13:37 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
枕芯：1年换一次
枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就应该更换。
床垫：5年换一次
质量再好的床垫经过长时间的磨损，弹簧失去弹性，支撑力也会下降，影响睡眠质量，尤其对于脊椎不好的人影响力更大。应及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
毛巾：3个月换一次
毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能 清除细菌。纽约微生物学家菲利普 (Philip Tierno) 建议，毛巾每使用3次就该换洗，以60度的热水或是抗菌产品清洁!用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。
牙刷：3个月换一次
平均一支牙刷含1000万只微生物，从细菌到流感病毒都有，所以千万不要共用牙刷。牙刷需要每3个月更换一次，然后需要单独存放，最好放在封闭的橱柜里。每次使用后要冲洗刷毛并彻底甩干!而每个月要将刷头浸泡于滚水中5分钟、或使用刷子清洁产品。
浴球：3个月换一次
浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1―2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。
洗碗布：每天洗一次
根据Dettol研究，9成的英国洗碗布被细菌重度污染、甚至超过50%有大肠杆菌，会导致轻度的皮肤及眼部感染。一般使用过的洗碗布带有40亿个活细菌，数量约是马桶把手的6倍!每天晚上都应该要以抗菌洗洁剂或60度热水清洁洗碗布!别忘了要风干!
茶巾：60度以上的热水冲洗
茶巾是导致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些层次来说，毛巾布可以轻易地被微生物污染，进而引起食物传染疾病。其他研究员则发现，即使冲洗茶巾过后，仍可能会有沙门氏菌滋长。以60度以上的热水冲洗茶巾，别和普通毛巾混在一起洗，然后千万不要把茶巾拿来擦拭双手!
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