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你喝的饮品健康吗? 饮料中添加的化学成分对人体健康会有影响吗?
时间:2016-07-21 12:34   来源:《知识就是力量》杂志   责任编辑:沫朵
  原标题:你喝的饮品健康吗? 饮料中添加的化学成分对人体健康会有影响吗?

  如今,各种饮料(饮品)层出不穷,有碳酸饮料、果蔬汁、包装饮用水、茶饮料、 咖啡饮料等十大类之多,让人眼花缭乱。那么,人们在补充水分的同时,这些饮料中添加的化学成分对人体健康会有影响吗?

你喝的饮品健康吗?化学成分告诉你!的头图
 
  各种饮料中的化学成分
 
  大家平时喝的碳酸饮料、果蔬汁、包装饮用水、茶饮料、咖啡饮料里,总少不了如下化学成分的身影,它们可能有碳酸水、柠檬酸等酸度调节剂、甜味剂、 膨松剂、香精、咖啡因、人工色素等。这其中,除了糖类能给人体补充能量外, 像“碳酸饮料” 则几乎不含营养素,一般也不含维生素和矿物质。
 
  超市里,孩子和大人都不约而同地被各色饮料所吸引
 
  这些饮料或因颜色绚丽,或因口感好,或因像碳酸饮料一样,能以打嗝的方式将在体内产生的二氧化碳排出体外,帮助人们带走热量、迅速解热等因素,而深受人们尤其是青少年朋友的青睐。虽说,碳酸饮料中的添加剂,若为正规生产且用量在国家允许范围之内是安全的, 但是过量或长时间饮用碳酸饮料还是会影响健康。
 
  那么到底哪种“饮”品,能够对人体健康长期有益呢?
 
  茶叶成分与健康
 
  茶与可可、咖啡并称当今世界的三大无酒精饮茶与可可、咖啡并称当今世界的三大无酒精饮料。据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、维生素、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种成分。因此,茶树叶子制成茶叶后泡水使用,不仅可以生津止渴、消热解暑,而且其含有的诸多化学成分具有多方面的保健和药理功效, 可作用于人体各器官。
 
  譬如,氟可以使牙齿更加牢固、更加耐酸。茶树会将从土壤中汲取到的氟聚集到叶片中,所以茶叶中的氟含量非常丰富,因此喝茶能更好地保护牙齿。
 

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