面临空气中的污染物和病原体，人体的呼吸系统有较强的防御能力。但是这种能力有限，当机体长期处于污染环境中，或者污染物“来势汹汹”又微小难以清除，若再加上免疫力低下，自身的堡垒不够坚固，就会导致多种疾病。比如吸烟会引起慢性肺气肿，病毒引起感冒，煤矿工人会得硅肺等。研究发现，直径小于2.5微米的颗粒物可以顺利通过鼻腔绒毛和痰液的阻隔，进入支气管和肺泡，而进入肺泡的微尘会被迅速吸收，并且不经过肝脏解毒而进入血液，遍布全身。这些微尘会损坏血红蛋白运输氧气的能力，引发全身多系统的疾病：最主要的是呼吸道反复感染、哮喘、急慢性支气管炎、肺气肿、心血管疾病、甚至影响胎儿发育。所以我们在特殊的天气里应加强防护，更要在适宜的天气加强锻炼，提高自身的免疫能力，应对多变的环境。
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