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身体脂肪过多有什么危害? 哪个部位脂肪多最糟糕?
时间:2017-04-29 15:56   来源:体脂管理师   责任编辑:沫朵
  原标题:身体脂肪过多有什么危害? 哪个部位脂肪多最糟糕?
 
  嘿——正在减脂的宝宝们
 
  大多数人都知道脂肪过多对身体不好
 
  但具体哪个部位的脂肪存在什么危害
 
  却并不是很清楚
 
  今天就让小编为你解读
 
  不同部位脂肪的堆积
 
  会对身体造成怎样的影响
 
  ......
 

 
  1、颈部脂肪过多:头疼打呼噜
 
  头部脖颈堆积过多脂肪,会压迫神经,引起头痛和脖子痛。慢性每日头痛(CDH) 在肥胖人士中间更常见,肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。
 
  不知道小伙伴们身边有没有这样的人,睡觉的时候突然就听不到呼吸声或者打呼声,那就是睡眠呼吸暂停。
 
  睡眠呼吸暂停是指在睡着以后,由于上呼吸道里的组织彼此靠得太近,暂时阻挡了呼吸,这种情况可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去,它还会导致中风、高血压和猝死等情况。
 

 
  2、肺部脂肪过多:呼吸急促
 
  人平躺下来时,腹部的脂肪会被挤压到肺部,所以躺着时会感觉呼吸困难。呼吸变得越困难,血流越难进行有效的氧气循环,这可导致功能不足、损害免疫系统,甚至导致高血压。
 
 

 
  3、心脏周围脂肪过多:心脏病
 
  器官周围出现的脂肪被称作内脏脂肪,它们是有毒的,会从内往外毒害你,可导致心脏病、糖尿病和一些类型的癌症。
 
 

 
  当增大的心脏输送的血液无法满足身体的需要时,经常会引发心力衰竭,含有最高水平的心包脂肪的人,患高级冠状动脉钙化斑的可能性比普通人高5倍。
 
  4、膝部脂肪过多:关节炎

  据相关研究表明:肥胖患者患关节炎的可能性比普通人高14倍,因为额外的压力使软骨受损,体重每增加1磅,奔跑或跳跃时产生的冲力给关节施加的压力,就会变为原来的10倍。

  总之一句话,做胖子的膝关节,真的好累。


 
  5、肠周围脂肪过多:抑郁、不孕不育
 
  很多人认为中年发福很正常,但事实并非如此,随着年龄增加你的活动量更少,这时你需要摄入更少的卡路里。
 
  肠周围堆积过多脂肪,会造成抑郁心理或身体上的不孕不育。内脏脂肪不断分泌化学物质,会扰乱整个内分泌系统,导致其他激素失衡,引发多囊卵巢综合征。

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