松花粉能瘦身又美容？ 松花粉究竟是什么鬼？
时间：2017-05-01 18:48 来源：真相问答机 责任编辑：沫朵
原标题：松花粉能瘦身又美容？ 松花粉究竟是什么鬼？
松花粉、破壁松花粉、破壁益生菌松花粉，都是什么鬼？有人说他们可以瘦身又美容。这是真的？
松花粉—松树的精子
花粉是植物雄性配子体，也就是植物的精子，存在于雄性花粉囊中。松花粉即松属植物的花粉，又名松黄，目前用于食用的是马尾松和油松的花粉。
破壁松花粉—脱了衣服的松花粉
植物细胞与动物细胞不同，外面有一层厚厚细胞壁作为保护。天然的松花粉外面也穿着这样一层衣服，能够耐酸碱、耐高温高压，想想这样的东西吃进去能消化吗？为了更好的吸收松花粉的营养，人类就强行脱掉它的衣服，主要是通过机（bao）械（li），然后就变成了破壁松花粉。
破壁益生菌松花粉—发酵的松花粉
自然花粉易受污染，易引起过敏，而且一些味道不佳，为了解决这些问题，万能的人类又想到了发酵，于是就产生了破壁益生菌松花粉。就是利用益生菌对松花粉进行发酵，可以破壁、杀菌、脱敏和改善风味，因为添加了益生菌，又增加的益生菌的功效。如果把松花粉比作牛奶，那益生菌松花粉就相当于酸奶。
松花粉瘦身又美容？
松花粉富含蛋白、脂类、微量元素等多种物质，营养物质丰富齐全，有“微型营养库”之称。在很早之前松花粉就作为药材被使用，近年来因其营养成分齐全，作为保健品也备受关注。有很多研究表明松花粉具有一定的抗氧化，调节免疫力，降血糖，调节胃肠功能的作用，现主要用于免疫低下人群作为增强免疫力的一种保健品。
最近又有商家宣传松花粉可以美容又瘦身，一大批妹子估计又心动了，先别急，看完辟谣君的文章再做决定。目前没有任何研究表明松花粉可以瘦身，而且每100g约有300大卡能量，显然不是用来瘦身的。美容作用可能是因为它能抗氧化，新鲜水果蔬菜也可以抗氧化呀，所以吃松花粉美容意义并不大。
加了益生菌发酵的松花粉会不会有什么不同？发酵后松花粉营养成分会发生一些改变，但主要作用是破壁和改变风味。增加了益生菌的作用也就相当于再多喝了杯酸奶，想要瘦身美容，益生菌要说：“臣妾做不到呀”。
松花粉适用什么情况
前面提到松花粉对人体有很多益处，可作为保健品食用，适用于有慢性疾病，免疫力低下的人群。目前关于松花粉功效的研究集中于动物实验和小样本人群试验，没有大样本人群试验，具体改善疾病状况的效果很不确定，所以只可作为保健品，不能取代药物的作用。
而瘦身美容，则仅仅是商家搞出来的噱头想要增加销量而已。
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