2017年全国爱眼日是几月几日？ 电脑族如何保护眼睛？
时间：2017-05-25 14:52 来源：火车网 责任编辑：沫朵
原标题：2017年全国爱眼日是几月几日？ 电脑族如何保护眼睛？
转眼间，全国爱眼日就快要到来啦，那么对于2017年全国爱眼日是几月几日你了解多少呢?相信现今还有一些小伙伴对此不是特别了解，接下来就和小编一起来看看2017年全国爱眼日是几月几日吧。
2017年全国爱眼日是几月几日：
据小编所知，2017年全国爱眼日是6月6日 (五月十二 星期二)
了解了“2017年全国爱眼日是几月几日”，接下来我们再来看看电脑族如何保护眼睛 ：
1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2、上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4、保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。
5、如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。
6、屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。
7、有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。
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