吃海鲜要注意什么 哪些人不宜吃海鲜你造吗
时间：2018-09-28 19:52 来源：今日头条 责任编辑：沫朵
原标题：吃海鲜要注意什么 哪些人不宜吃海鲜你造吗
海鲜大家都很喜欢吃，不过我们都知道这类食物是有很多禁忌的，吃海鲜要注意什么?一起来看看吧!
吃海鲜要注意什么
1.每年吃海鲜的时候都会有一些人会住院，所以我们在吃海鲜的时候一定要要保证海鲜是新鲜卫生的。
2.从菜市场买回海鲜以后不要在家里面放太久，最好还是尽快使用，因为海鲜本身的细菌量就比较大，已经死亡的海鲜体内的蛋白质会很快分解，继续繁殖大量的细菌，这样食用确实不是很安全。
3.海鲜一定要保证卫生，烹制的时间要长。海鲜里面有副溶血性弧菌，他的耐热性比较强，是需要在80℃以上才能沙溪，所以只有你的海鲜真正的熟了才能正常食用。
4、吃完海鲜以后不要吃水果。虽然螃蟹和VC是不让一起食用的，但是小伙伴们，如果食用量少还是没关系的。海鲜也是一样的道理，但是只要摄入量不大就没有关系。
哪些人不宜吃海鲜
除了刚刚小编说的注意事项以外，还有一些人是不适合吃海鲜的，所以小伙伴们，你们也是要多注意呀，想想自己适不适合次海鲜呀。
1.肾功能不好的人不宜吃海鲜。肾功能不好的小伙伴要限制蛋白质的摄入，而吃海鲜很容易就容易超标了，所以要克制住自己。
2.海鲜过敏的不宜吃海鲜。过敏的小伙伴们就不要随便吃了，轻则皮肤瘙痒有红点，重则直接丧命，所以小伙伴们一定要注意了。
3.孕妇、产妇不宜吃海鲜。首先孕妇有的海鲜是绝对不能吃，就比如说螃蟹，螃蟹性凉，体质寒冷的孕妇吃了流产的几率大一些。但是其他的海鲜可以适当的吃一点。
不过这几年海鲜里面的含汞量是越来越高，如果孕妇摄入汞的量过高就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，所以小编不是很建议孕妇食用海鲜，大家可以等生完孩子恢复好了以后再去美美的享用一顿海鲜呢。
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