六神沐浴露提示：秋冬洗澡注意这几点
时间：2018-10-26 12:18 来源：川北在线 责任编辑：青青
原标题：六神沐浴露提示：秋冬洗澡注意这几点
眼下已进入秋冬季节，天气转凉，每天下班洗个热水澡，是很惬意的一件事情。六神沐浴露提醒您：澡不是随便洗的哦！关于洗澡的误区你占了几个？
搓澡不要过于用力
就算每天搓，还是会不断地生成，这是一种皮肤正常的新陈代谢。如果过度搓泥，会损伤皮肤的保护层 ，容易导致皮肤敏感，还可能被湿气入侵，导致身体抵抗力下降。
不要直接用淋浴水洗脸
淋浴时40度左右的水温正合适，但用来洗脸温度就过高了。洗脸最好使用30度左右流动的温水，水温过高易刺激皮肤， 长期用过热的水洗脸，皮肤容易变得干痒、脆弱。
而且大部分家庭的淋浴莲蓬头内含大量细菌！而且极难清洁去除。细菌更容易滋生在“死水”中，对于敏感肌来说，用淋浴水洗脸，感染细菌的风险更大。
洗澡水不宜过高或过低
气温逐渐降低，不要贪图缓和使用温度过高的水洗澡。最适宜的洗澡的水温，应不超过49℃，维持在38-45℃就可以了。
使用中性的沐浴露
女生们洗澡最爱的就是泡泡浴了，每次都会在浴缸中倒入大量的沐浴露。虽然能有效去除油脂和灰尘，但也容易让皮肤更加干燥紧绷，换季时还会引发瘙痒和皮炎。现在市面上大部分沐浴露香皂都是碱性制剂，最好使用中性温和的洗浴产品，强烈推荐六神清馨香浴露，氨基酸配方，温和无皂基，用后皮肤会很水润哦——更有四款香型，总有一款适合你！
洗澡时间不宜过长
虽然洗澡可以让人放松减压，但也需要控制好时间，特别自己在家时，千万不要一个人，关上门泡上两三个小时的澡，不仅伤身，还有可能导致缺氧，引发休克。
最适宜的洗澡时间：淋浴时间10-15分钟即可，泡澡时间不宜超过30分钟。洗澡太久容易胸闷气短、呼吸困难， 尤其是有高血压、心脏病的人，更需缩短洗澡时间！
生理期不宜泡澡
不管是生理期或是孕妇坐月子期间，女生的身体较为虚弱，更容易感染细菌，严重者容易引起盆腔炎，这时候建议大家淋浴洗澡。另外，还需要注意保暖，洗完澡后立刻擦干身体和头发，避免伤风感冒。
洗澡也要讲究科学，正确洗澡才能健康又卫生，你洗对了吗？
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