喝水是生命中必不可少的事情。平时多喝水无疑是有益的。但最近网络上有人却说:用开水兑冷水喝,对身体不好?我们平时喝水的时候,刚烧开的水那么烫,又着急喝,怎么办?当然是用开水兑半凉水,这样就是温水了,刚刚好。一样都是水,怎么就不健康了呢?
开水兑冷水真的不好吗?
并无科学定论!
喝水对人体是有益处的。其实开水和冷水的本质是相同的,开水和冷水混合在一起,也不会引起水分子的变化,所以对人体是没有害处的。
有人说一冷一热的交替会增加细菌增殖的机会。但只有当水的温度在一定范围内时,细菌才有繁殖机会。所以并无科学依据说冷热兑着喝哪里不好!
但重点是,水是什么水!是不是未经煮沸过或者未经加工过的水,所谓的生水!但无论怎样,喝水这件事对于人体来说还是很有益处的。
不要喝太烫的水
口腔粘膜是人体免疫系统的第一道防线,但是人体的口腔黏膜是非常脆弱的,喝太烫的水不仅烫舌,而且极大程度的破坏了口腔黏膜,使第一道防线失去效力,而且喝太烫的水会灼伤喉部和食管,轻则会带来喉咙部位的肿痛和发炎,重则会引发咽喉癌、胃癌等癌变反应,危及生命。
所以,最适合喝的水温是20摄氏度到40摄氏度的温水。
不要喝太冷的水
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