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今日立夏立夏有哪些习俗?饮食需要注意什么?
时间:2019-05-06 22:36   来源:今日头条   责任编辑:毛青青
  原标题:今日立夏立夏有哪些习俗?饮食需要注意什么?
 
  立夏是二十四节气中的第七个节气、夏季的第一个节气,预示着春季向夏季的转换.立夏有哪些习俗?在饮食、养生等方面需要注意什么?一起看看吧!
 
  立夏,种植正当时
 
  立夏时节,夏季农作物进入生长后期,冬季小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,故农谚语有“立夏看夏”之说.
今日立夏,立夏有哪些习俗?饮食需要注意什么?

    立夏习俗,称体重

    立夏当天还有称体重的习俗,等夏天过去之后再称一次,以检验肥瘦。此举是希望人们夏季不要生病,有祈福平安、期望好运到来的意思。

今日立夏,立夏有哪些习俗?饮食需要注意什么?
  立夏宜饮食清淡,戒怒戒躁
 
  立夏后,天气逐渐变热,人们很容易烦躁不安,情绪波动,此时需要遵循静心养肝戒躁怒的原则.在饮食方面则是“养阳”,养阳重在养心,养心多喝点牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用.

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