漫画腰介绍

　　“漫画腰”这样脊柱弯曲的角度，和借助椅子、地面协调重心的“漫画人物”姿态，没有专业人士指导和帮助，不宜模仿和“挑战”。

　　近期不论是网民或是十分多的网红都来挑戰了这一个漫画腰，昨日杨幂也在自身的本人社交平台上边公布了一张自身挑戰漫画腰的相片。

　　延伸阅读：

　　最近「漫画腰」很火。

　　我们问了下骨科医生@啃骨头的桑小尼，这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。

　　但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。

　　这个动作，能不做最好还是不做。腰这种东西，还是且用且珍惜。（来源：@丁香医生）

　　以上就是漫画腰介绍的内容，希望对大家有所帮助。

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