莲雾过敏了怎么办

　　1、立即停吃莲雾。食用莲雾后一旦出现不适症状，应立即停止继续服用，以免症状进一步加重，如果不适症状比较轻微的话，一般停吃莲雾一定时间后，症状自然会慢慢消失。 

　　2、多喝水。食用莲雾过敏后，可以尽量多喝水，一方面可以稀释体内莲雾的含量，帮助缓解不适症状，另一方面，可以促进其尽快排泄，防止过敏症状进一步加重。 

　　3、送医就诊。如果食用莲雾后过敏症状比较严重或者不适症状得不到缓解，建议立即送医就诊，行抗过敏、补液等对症治疗。

　　莲雾可以空腹吃吗

　　可以空腹吃，饭前先空腹吃两个莲雾，可让食量变小，同时也有助于减少胆固醇与动物性脂肪的吸收，帮助减肥。 莲雾营养价值虽高，但中医认为莲雾属性偏凉，建议体质偏寒者少量食用，尤其是当生理期来时会产生疼痛现象的女性们，应注意食用量；同时，莲雾也具利尿作用，频尿者不宜多食;另外若有胃溃疡者避免空腹食用。

　　莲雾饭前吃好还是饭后吃好

　　饭后吃莲雾。 因为饭前吃莲雾容易增加饱腹感，虽然并不会影响到食物的消化吸收，但莲雾含有的膳食纤维素能给胃一种饱胀的感觉，会降低食欲。如果在就餐的时候就已经吃得很好饱，再吃莲雾，还会加重肠胃的负担。如果正餐吃得并不多，就可以适当的在饭后吃点水果。