糖尿病患者阳了如何缓解症状带来的不适？糖尿病患者缓解“刀头嗓”“水泥鼻”好用攻略
时间：2022-12-28 19:29 来源：爱秀美 责任编辑：沫朵
原标题：糖尿病患者阳了如何缓解症状带来的不适？糖尿病患者缓解“刀头嗓”“水泥鼻”好用攻略
当前，奥密克戎变异株感染性更强，传播速度更快，而糖尿病、心血管等基础疾病病人在面对病毒时的风险确实会比常人更高。
假如糖尿病患者感染新冠，还伴有明显的“刀头嗓”、“水泥鼻”、发烧、干咳等不适症状时，怎样科学、高效地缓解症状？
01咽痛——“刀头嗓”、“宝娟嗓”
★适当多饮用白开水
适当饮水不但有利于缓解咽痛，也可以让咽部粘膜维持潮湿，在一定程度上稀释痰液，有益于粘稠痰液的排出。
需要注意的是，身患慢性心衰或慢性肾功能衰竭等基础病的患者，应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。
★用高渗盐水漱口
可将5——6g上下（约一啤酒瓶盖）食盐添加约250ml的温水中，待食盐充足融解完用其漱口。请记住不要咽下，含于口腔和舌头处20——30s后将盐水吐出，反复两至三次，最终用清水漱口即可。
注意：不要使用刺激性较强的漱口液，以防加重呼吸道干躁，加剧不适症状。
★适当吃润喉糖或含片
病毒一般都是根据鼻腔或口腔进入体内，在我们口含润喉糖时，口腔会分泌大量唾液，有利于抑止咽喉里的微生物。
身患糖尿病等基础疾病的病人，要特别注意润喉糖的含糖量及糖分摄入总量，以免造成血糖的剧烈波动。
★部分冷敷法
部分冰敷可帮助降低喉咙肿痛。试着适当地吃些冰的食物，比如雪糕、冰块或冰镇的黄瓜等蔬菜水果，可帮助降低发胀，起到止痛的作用，但糖尿病患者要尽量避免摄取糖份过高的食物。
02鼻塞——“水泥封鼻腔”
★盐水洗鼻
盐水清洗鼻腔不但可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，还能够有效降低部分炎性介质浓度，有助保持呼吸顺畅。
要是没有洗鼻器，可用手先将盐水捧到鼻前，再轻轻用鼻部把水吸入鼻腔，随后擤出去，如此反复多次可有效缓解不适。
★压合
将一块热毛巾敷在脸上，随后用手指轻按鼻子位置，那样能有效缓解鼻窦血肿，缓解症状。
★应用加湿器
少量的湿气能够缓解鼻子不适，可尝试把室内空气中的湿度保持在40%上下。
需要注意的是，盐水洗鼻时要注意操作规程，感到不适时切勿用力轻按、磨擦鼻部。擤鼻涕时，不推荐捏紧鼻翼两侧，用力将鼻涕擤出，这样容易伤到眼睛和耳朵。郑州大学五附院内分泌科在此提示：
感染新冠期内，糖尿病患者可能因进餐少而有低血糖的风险，也可能会因感染而发生应激性血糖高，因此如症状不断且不见好转，或合并有口干、多饮、尿多、恶心、呕吐或呼吸烂苹果味等症状时，则无法清除酮症酸中毒的风险，请尽快至正规医院寻找诊疗协助。
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