1、夜晚碳水怪,出自网友们的自我调侃。碳水就是碳水化合物,人体主要的热量来源,想要减肥的人通常需要控制自己的碳水摄入。
2、而夜晚碳水怪则是指那些白天为了减肥忍饥挨饿,什么低卡吃什么。但一到晚上就彻底绷不住了,直接猛吃各种碳水的人。
3、也有网友调侃自己不仅仅是夜晚碳水怪,而是24小时碳水怪。
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